Cập nhật: 17/01/2024.

Nâng Ngực Kiêng Ăn Gì? 9 Thực Phẩm Bạn Nên Tránh

Theo dõi Gangwhoo trên

Để có một kết quả nâng ngực hoàn hảo, việc nâng ngực kiêng ăn gì là điều mà bạn nhất định phải nắm rõ. Hãy cùng tìm hiểu 9 thực phẩm bạn nên tránh ở bài viết này để giúp bảo vệ kết quả ngực đẹp và nhanh hồi phục.

Vì sao sau nâng ngực cần phải kiêng ăn?

1. Tránh bị sưng viêm, sẹo xấu và biến chứng

Sau khi nâng ngực, vùng da quanh vết phẫu thuật trở nên rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng bởi một số thực phẩm. Tiêu thụ những thực phẩm này có thể gây sưng, đỏ, ngứa, và đau ở vùng phẫu thuật. 

Điều này không chỉ làm bạn cảm thấy khó chịu mà còn có thể làm chậm quá trình lành thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Hơn nữa, những thực phẩm này có thể thúc đẩy sản sinh collagen trong da, gây ra sẹo lồi, sẹo thâm hoặc sẹo rỗ, tạo ra vết thương không đẹp mắt. 

2. Đẩy nhanh quá trình lành thương

Khi bạn kiêng cữ nhóm thực phẩm không lành tính và tăng cường ăn các loại rau xanh, hoa quả, nước ép và nước lọc giúp giảm sưng và tăng cường quá trình lành thương. Các loại thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, kẽm và omega-3 hỗ trợ sức khỏe da và giảm viêm nhiễm. 

Nâng Ngực Kiêng Ăn Gì
Kiêng cữ sau nâng ngực giúp đẩy nhanh tốc độ hồi phục

Việc ăn uống hợp lý và điều độ là cách đẩy nhanh quá trình lành thương sau khi nâng ngực. Như vậy, kiêng ăn sau nâng ngực không chỉ giúp tránh các tác động không mong muốn mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi và duy trì kết quả phẫu thuật đẹp mắt.

Giải đáp thắc mắc: Nâng ngực kiêng ăn gì?

Không ít người ăn uống vô tội vạ sau khi thẩm mỹ ngực, dẫn tới tình trạng ngực bị sưng viêm, chảy mủ, thậm chí hoại tử ảnh hưởng tới sức khỏe. Hãy ghi nhớ danh sách nâng ngực kiêng ăn gì mà chúng tôi đã tổng hợp ở dưới đây, bạn hãy ghi nhớ để có chế độ ăn uống hiệu quả.

Các thực phẩm chứa nhiều muối

Hạn chế thực phẩm chứa nhiều muối là điều cần thiết. Khi bạn tiêu thụ nhiều muối, nồng độ natri trong cơ thể tăng lên, gây sưng tấy vùng ngực. Sưng tấy này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

Nâng Ngực Kiêng Ăn Gì
Kiêng ăn các nhóm thực phẩm chứa nhiều muối

Các thực phẩm chứa nhiều đường

Nâng ngực kiêng ăn gì? Chắc chắn bạn cần phải kiêng các thực phẩm nhiều đường. Khi ăn nhiều đường không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm yếu khả năng miễn dịch của cơ thể, làm trì hoãn quá trình phục hồi sau phẫu thuật và tăng nguy cơ nhiễm trùng tại vùng phẫu thuật.

Thịt bò

Nâng ngực kiêng ăn gì? Mặc dù trong thịt bò có chứa nhiều sắt tốt cho người mới ốm dậy nhưng khi thẩm mỹ ngực, bạn nên gạch nhóm thực phẩm này ra khỏi thực đơn. Bởi thịt bò có thể khiến vết thương lâu lành, để lại sẹo và thâm sạm mất thẩm mỹ.

Nâng Ngực Kiêng Ăn Gì
Thêm thịt bò vào danh sách kiêng ăn sau sau khi nâng ngực

Trứng

Trứng cũng là loại thực phẩm các chị em sau khi Nâng ngực cần tránh. Ăn trứng càng khiến vết mổ bị lan rộng, ảnh hưởng tới các vùng da khác. Thậm chí còn gây lang ben vừa khó điều trị vừa khiến bạn mất tự tin khi diện áo hở ngực.

Gọi tư vấn miễn phí
Nâng Ngực Kiêng Ăn Gì
Cũng không nên ăn trứng sau nâng ngực vì có nguy cơ cao hình thành sẹo xấu

Thịt gà

Thịt gà cũng không ngoại lệ cũng thuộc danh sách nâng ngực kiêng ăn gì. Nếu ăn thịt gà thì vết mổ sẽ có triệu chứng ngứa, rỉ mủ và lâu lành.

Hải sản

Nhóm thực phẩm này khiến vết thương sau mổ có cảm giác ngứa từ trong ra ngoài. Điều này gây khó chịu khiến không ít người muốn dùng tay gãi liên tục, dẫn tới tình trạng vết thương hở, chảy máu và viêm mủ khó lành.

Nâng Ngực Kiêng Ăn Gì
Dù hải sản là món ăn mà bạn yêu thích thì sau khi nâng ngực cũng không nên vì nguy cơ cao bị dị ứng

Xôi nếp

Các món ăn làm từ gạo nếp cũng không nên ăn khi bạn vừa trùng tu vòng một. Hãy kiêng khem trong vòng 1 – 2 tháng để vết mổ lành hẳn, tránh tình trạng nhiễm trùng và mưng mủ. Vì vậy bạn đừng quên nâng ngực kiêng ăn gì? 

Rau muống, rau dền

Cuối cùng, đây là loại thực phẩm bạn cần kiêng khi thẩm mỹ ngực. Hãy để vết mổ lành hẳn rồi mới ăn, vì loại rau này khi ăn vào sẽ hình thành sẹo lồi xấu xí dưới vùng nách.

Nâng Ngực Kiêng Ăn Gì
Tạm thời ngừng ăn rau dền và rau muống vì cũng ảnh hưởng không tốt đến vết thương vòng 1

Đồ uống có cồn

Những lý do bạn không nên uống đồ uống có cồn sau khi nên ngực:

Nâng Ngực Kiêng Ăn Gì
Hãy tạm thời ngừng uống các thức uống có cồn vì ảnh hưởng tiêu cực đến vết thương nâng ngực
  • Đồ uống có cồn có thể làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, gây viêm nhiễm và làm chậm quá trình lành vết mổ.
  • Đồ uống có cồn có thể làm tăng huyết áp, gây chảy máu và ảnh hưởng đến sự phục hồi của mô.
  • Đồ uống có cồn có thể làm giảm hiệu quả của thuốc giảm đau và kháng sinh, gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, đau đầu, chóng mặt.
  • Đồ uống có cồn có thể làm thay đổi kích thước và hình dạng của ngực, gây ra các biến chứng như rạn da, xẹp ngực, nứt túi ngực.

Vì vậy, bạn nên tránh uống đồ uống có cồn ít nhất trong 6 tuần sau khi nâng ngực để bảo vệ sức khỏe và kết quả phẫu thuật của mình.

Sau khi nâng ngực kiêng ăn trong bao lâu?

Sau khi nâng ngực kiêng ăn gì và trong bao lâu để không ảnh hưởng đến kết quả nâng ngực. Với kinh nghiệm của tôi, bạn nên kiêng cữ các nhóm thực phẩm có trong danh sách “đen” tối thiểu từ 1 đến 2 tháng. 

Thời gian kiêng cữ tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Tuy nhiên hãy ghi nhớ và áp dụng theo sự căn dặn của bác sĩ để nhanh chóng đạt hiệu quả cao trong khi phẫu thuật.

>> Xem Thêm: Sau Nâng Ngực Kiêng Ăn Bao Lâu

Ngoài nâng ngực kiêng ăn gì, thì cần kiêng gì nữa không?

1. Vấn đề vệ sinh

Khoảng một tuần sau phẫu thuật, hạn chế việc tắm và nên thay bằng cách vệ sinh cơ thể bằng khăn sạch thấm nước ấm, sau đó nhẹ nhàng vắt khô. Tránh tiếp xúc vùng ngực với nước hoặc các sản phẩm tắm trong giai đoạn này, để đảm bảo vết thương ở ngực không bị ẩm.

2. Không vận động mạnh, tham gia các hoạt động thể thao cường độ cao

Trong vòng 3 tháng sau khi đặt túi độn ngực các bạn nên hạn chế tham gia các hoạt động như đánh golf, tập gym, bơi lội hay khuân vác nặng…

Gọi tư vấn miễn phí
nâng ngực kiêng ăn gì
Không vận động mạnh, tham gia các hoạt động thể thao cường độ cao

3. Kiêng cữ quan hệ vợ chồng

Bên cạnh lo lắng về việc Nâng ngực kiêng ăn gì, quan hệ vợ chồng là vấn đề bạn cần phải kiêng cữ sau khi đặt túi nâng ngực. Các bạn nên kiêng quan hệ chăn gối cũng như tác động mạnh đến bộ ngực. Sau khi nâng ngực 1 tháng, các bạn nên tuân thủ đúng theo hướng dẫn của bác sĩ, chăm sóc kỹ bầu ngực và tác động nhẹ nhàng đến bộ ngực khi quan hệ.

Thời gian hồi phục tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người có thể kéo dài từ 3 – 6 tháng. Sau 6 tháng bộ ngực của bạn sẽ trở nên ổn định và đẹp tự nhiên hơn khi ấy các bạn có thể  quan hệ tình dục bình thường.

Một vài lưu ý sau khi phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực

Sau phẫu thuật nâng ngực, có một số quy tắc quan trọng cần tuân theo để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra một cách tốt:

>> Xem Thêm: Kinh Nghiệm Nâng Ngực

  • Tránh gãi, va chạm hoặc đè vào vùng ngực ngay sau phẫu thuật, vì đây có thể gây ra chảy máu hoặc tụ máu. Hãy tuân thủ đơn thuốc của bác sĩ để sử dụng thuốc kháng sinh, giảm đau, chống phù nề và thuốc chống sẹo.
  • Thay băng trong vòng 24 giờ sau phẫu thuật và nghỉ ngơi hoàn toàn trong khoảng từ 5 đến 10 ngày sau phẫu thuật.
  • Chườm mát từ ngày thứ 4 sau phẫu thuật có thể giúp giảm sưng và thâm tím. Trong vòng 5-7 ngày đầu, hãy ăn thực phẩm mềm như cháo, súp, và thực phẩm xay nhuyễn. Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm có thể gây sẹo lồi, ngứa, hoặc thay đổi sắc tố da.
  • Hạn chế thay đổi cân nặng quá nhanh, và kiểm soát chế độ ăn uống. Tránh thức ăn gây sự thay đổi đột ngột về cân nặng, vì điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả phẫu thuật.
  • Trong vòng 3 tháng sau phẫu thuật, tránh các hoạt động thể thao mạnh, tập gym, bơi, và mang vác vật nặng. Cũng không nên thực hiện massage ngực khi có quan hệ tình dục.
  • Khi mặc áo lót định hình hỗ trợ, hãy kéo nếp gấp áo lót để trùng với băng. Điều này rất quan trọng để đảm bảo sự hiệu quả của áo lót và không ảnh hưởng đến nếp lằn vú.
  • Trong vòng 4 tuần sau phẫu thuật, tránh xông hơi, vì việc này có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.
  • Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường trên vùng ngực như sưng nề, thay đổi màu sắc, hoặc đau nhức, hãy đến bệnh viện để được khám và tư vấn kịp thời.
  • Sau 6 tháng, đến tái khám tại bệnh viện để kiểm tra vùng ngực và đảm bảo sức khỏe tổng thể của bạn.

Nâng ngực kiêng ăn gì và các nhóm thực phẩm nên ăn là gì? Hy vọng với nội dung đã chia sẻ ở trên sẽ hữu ích và giúp bạn có thể thiết lập được một danh sách ăn uống khoa học để giúp bảo vệ và giúp vòng 1 nhanh hồi phục trong thời gian ngắn. Đừng quên kết nối với bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo để được TƯ VẤN và HỖ TRỢ nếu bạn nhiều câu hỏi cần giải đáp khác nhé! 

5/5 - (1 bình chọn)

Tác Giả Dr. Kevin - Bác Sĩ CKI Phẫu Thuật Tạo Hình Vòng 1

doctor kevin

NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ
TỪ BÁC SĨ




    Bác sĩ Park tư vấn miễn phí
    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    0901 666 879 Tư vấn miễn phí