Chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực điều quan trọng, đem lại cho bạn một kết quả nâng ngực đẹp và an toàn. Vậy bạn đã biết cách chăm sóc ngực đúng cách chưa? Cùng tìm hiểu và khám phá ở bài viết này ngay nhé!
Dr.Kevin Hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực chuẩn Y khoa
Khoảng thời gian hậu phẫu là giai đoạn cực kỳ quan trọng và nhạy cảm, yêu cầu sự chăm sóc đặc biệt từ mỗi người. Dưới đây là những hướng dẫn cụ thể mà bạn nên ghi nhớ:
1. Sau nâng ngực 5 – 7 ngày đầu
- Nghỉ ngơi là điều quan trọng nhất, hạn chế vận động.
- Vùng ngực có thể đau đớn và căng, đừng lo lắng vì điều này là bình thường.
- Tắm nước ấm sau 2 ngày, quay lưng về hướng vòi hoa sen để tránh nước đọng vào vết mổ.
- Thay băng và uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Tránh vận động mạnh và chà xát vào vùng ngực.
- Sử dụng đá lạnh để giảm sưng và xoa dịu vùng bầm tím.
2. Sau nâng ngực 10 – 20 ngày
- Tiếp tục tuân thủ chế độ chăm sóc nghiêm ngặt, không vội vàng hoạt động quá mức.
- Tránh va chạm và không thực hiện các bài tập đòi hỏi nhiều động tác ngực, cánh tay, vai.
- Chườm bằng túi sưởi nếu còn vết bầm.
- Duy trì thời gian nghỉ ngơi hợp lý và không tạo áp lực cho bản thân.
3. Sau nâng ngực 1 – 2 tháng
- Xây dựng kế hoạch vận động khoa học, tăng dần mức độ từ nhẹ đến nặng phù hợp với sức lực.
- Chọn áo bra không gọng, vừa vặn để tránh gây áp lực không mong muốn.
- Đảm bảo trang phục rộng rãi, thoải mái và thoáng mát.
- Massage nhẹ kết hợp bôi kem nghệ giúp cải thiện diện mạo bầu ngực.
- Nằm ngủ thẳng người, đệm gối mềm 2 bên, không nằm sấp hoặc gây chèn ép cơ ngực.
- Kiêng một số món gây sẹo và thâm, không ăn quá nhiều món dầu mỡ/thức ăn nhanh.
Sau hơn 2 tháng, “gò đào” sẽ căng mịn tự nhiên, và bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Trước khi trở lại cuộc sống bình thường, hãy tái khám và tham khảo ý kiến chuyên gia để đảm bảo quyết định đúng đắn nhất.
Những Lưu ý chăm sóc sau khi nâng ngực
Vệ sinh vết nâng đúng cách
Điều đầu tiên bạn cần phải ghi nhớ trong việc chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực. Bạn luôn phải giữ cho vết thương được khô ráo, tránh tiếp xúc với nước khi mới phẫu thuật, nên lau sạch vết thương bằng nước muối sinh lý.
Mặc áo định hình ngực
Cũng cần phải đeo áo định hình ngực để ổn định form ngực được tốt nhất. Đây được xem là một việc mà chắc chắn ai nâng ngực cũng cần phải thực hiện để giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng. Chính vì vậy bạn cũng đừng quên việc đeo áo định hình ngực trong quá trình chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực.
>> Xem Thêm: Nâng Ngực Phải Mặc Áo Định Hình Bao Lâu
Sử dụng thuốc tê, giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ
Đừng quên việc uống thuốc giảm đau, giảm sưng theo đơn kê của bác sĩ. Tuân thủ liều lượng thuốc uống một cách đầy đủ và đúng theo hướng dẫn để đảm bảo kết quả được tốt nhất. Đặc biệt không được tự ý sử dụng thuốc uống ngoài sự chỉ dẫn của bác sĩ khi chưa được cho phép.
Tránh các hoạt động nặng, quá sức
Tránh các hoạt động nặng nhọc, đòi hỏi sức mạnh, hoặc các hoạt động đẩy, kéo sau khi vừa phẫu thuật nâng ngực. Vì với những tác động và hoạt động có thể tác động đến kết quả phẫu thuật nâng ngực của bạn.
Theo dõi các biểu hiện bất thường
Đừng quên việc theo dõi các biểu hiện bất thường khi bạn nâng ngực. Chỉ cần phát hiện những biểu hiện lạ, khác thường như đau ngực, sưng tấy, hay bất kỳ sự khó chịu nào thì cần phải liên hệ ngay với bác sĩ để có thể được khắc phục sớm. Đây là điều mà nhất định trong khi thực hiện chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực mà bạn không được quên.
Tái kiểm tra theo đúng lịch đã hẹn trước
Bạn nên nhớ cần phải tái khám theo đúng lịch đã hẹn trước với bác sĩ. Vì theo lịch tái khám bác sĩ sẽ tiến hành đánh giá và kiểm tra một cách chính xác nhất tình trạng ngực hiện tại của bạn có đang ổn định hay không.
Áp dụng chế độ ăn uống hợp lý chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực
Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý cũng là điều mà bạn cần phải lưu ý và chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực. Hãy thiết lập và ghi nhớ những chế độ nên và không nên để bảo vệ kết quả nâng ngực của bạn được an toàn và nhanh hồi phục.
1. Nhóm thực phẩm nên ăn
- Trái cây, rau củ: Sau phẫu thuật nâng ngực bạn nên bổ sung nhiều các loại trái cây và rau củ hàng ngày. Với các dưỡng chất này sẽ giúp cho hình thành các mô mới và rút ngắn thời gian nhanh hồi phục hơn.
- Thịt lợn, lươn: Thịt lợn và lươn là nhóm thực phẩm mà bạn nên ăn sau khi vừa thực hiện nâng ngực. Vì nhóm thực phẩm này giúp cho sản sinh các tế bào mới và giúp cho vết thương nhanh chóng lành lặn hơn.
- Các loại hạt, các loại đậu: Bạn cũng nên ăn các loại hạt như đậu đen, đậu đỏ, hạt macca, hạt điều, hạt óc chó,… Vì nó cung cấp protein thực vật lành tính cho vết thương thẩm mỹ nâng ngực.
- Thực phẩm giàu sắt: Đừng quên ăn các thực phẩm giàu sắc sau nâng ngực để kích thích quá trình tái tạo máu. Đồng thời còn góp bổ sung thêm dinh dưỡng như vitamin, protein cho cơ thể.
2. Nhóm thực phẩm không nên ăn
- Đồ nếp: Những món ăn làm từ loại nếp như cơm, xôi, bánh, bột gạo. .. có tính chất nóng, dễ khiến vết thương mất nước gây viêm mủ dẫn đến nhiễm khuẩn.
- Hải sản: Có khả năng gây kích ứng niêm mạc và làm vết mổ ngứa đỏ, khi chà xát làm vết thương lâu lành. Những trường hợp da nhạy cảm cũng có thể xuất hiện sưng tấy, mề đay hoặc mẩn đỏ.
- Thịt bò: Thành phần trong thịt bò không tốt cho vết thương hở sẽ khiến chỗ đó xỉn màu, dễ gây sưng và lưu lại sẹo thâm thiếu thẩm mỹ.
- Các loại trứng: Không thể ăn các loại trứng vì nó có thể làm ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. Nghiêm trọng hơn có thể tạo những vệt máu loang và ngứa ở khu vực cổ.
- Rau muống: Ăn rau muống có nguy cơ kích thích tạo sẹo thâm ở vết thương nhỏ. Ngoài ra, rau muống cũng khiến da non ngứa ran và đau hơn thường ngày.
- Gia cầm: Thịt gia cầm cũng không nên cần kiêng sau phẫu thuật nâng mũi. Vì trong chúng có chứa những thành phần có thể dễ gây ngứa và ngăn cản quá trình lành vết thương nhanh chóng, lâu ngày sẽ lưu lại sẹo.
- Đồ ăn nhiều dầu mỡ: Trong chúng có chứa hàm lượng cholesterol cao, gây nguy hiểm đến cơ thể và khiến quá trình lành vết thương bị chậm lại.
- Chất kích thích: Uống chất kích thích có thể gây tác động tiêu cực đến thời gian phục hồi lâu hơn. Chính vì vậy bạn cần phải tránh các thức uống chất kích gây nguy hiểm cho vết thương nâng ngực như rượu bia, thuốc, đồ uống có ga.
>> Xem Thêm: Sau Nâng Ngực Kiêng Ăn Bao Lâu
Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng?
Mặc dù quá trình nâng ngực có thể được thực hiện khá nhanh chóng. Tuy nhiên sau khi vừa nâng ngực không thể nằm nghiêng được ngay. Thay vào đó bạn cần phải kiêng cữ ít nhất từ 3 đến 4 tuần đầu. Sau đó có thể nằm nghiêng lại một cách thoải mái mà không ảnh hưởng đến kết quả nâng ngực.
Như vậy với cách chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực ở trên hy vọng sẽ giúp bạn có nhiều thông tin bổ ích về quá trình hồi phục sau nâng ngực. Hãy áp dụng và tuân thủ để có một kết quả tốt với vòng 1 đẹp hoàn hảo. Cũng đừng ngại kết nối với bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo để được TƯ VẤN và HỖ TRỢ nếu bạn nhiều câu hỏi cần giải đáp khác nhé!
Bác Sĩ Phạm Văn Nam là một trong những bác sĩ hàng đầu tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ Gangwhoo, ông đã đạt được nhiều thành công trong việc cải thiện vóc dáng và tự tin cho hàng nghìn khách hàng trong nước và quốc tế. Ông đã hoàn thành chương trình đào tạo tại trường Đại học Y Dược Thái Bình và sở hữu chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh do sở Y Tế cấp, cùng với chứng chỉ đào tạo liên tục từ bệnh viện Chợ Rẫy – một trong những bệnh viện danh tiếng về y tế tại Việt Nam và trường đại học Y Dược Cần Thơ.
Ngoài ra, Bác Sĩ Phạm Văn Nam còn thường xuyên đi tu nghiệp tại Thái Lan để đào tạo kiến thức nâng ngực nội soi nâng cao, cấy mỡ nâng cao, ông còn thường xuyên được mời tham gia các hội nghị thẩm mỹ tại Hàn Quốc
Đặt lịch hẹn
Xem thêm các bài viết của Bác Sĩ Phạm Văn Nam
