Sau Nâng Ngực Kiêng Ăn Bao Lâu? 8 Thực Phẩm Cần Kiêng
Sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu? Một trong vấn đề quan trọng mà ai đã nâng ngực đều cần phải hết sức lưu ý. Vậy thì đâu sẽ nhóm thực phẩm cần phải kiêng và kiêng trong bao lâu là đủ? Cùng khám phá và tìm hiểu ngay nhé!
NGUYÊN NHÂN PHẢI KIÊNG CỮ SAU KHI NÂNG NGỰC
Để vấn đề “sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu?” không còn là yếu tố gây nhức nhối. Ngay lúc này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem liệu đâu là lý do chị em cần phải kiêng cữ sau nâng ngực? Đó là:
Hạn chế gặp phải các biến chứng
Khắc phục các biến chứng sau phẫu thuật thường khó khăn hơn nhiều so với việc ngăn chúng xảy ra ban đầu. Phẫu thuật nâng ngực không ngoại lệ, và vì vậy, việc kiêng cữ để tránh các biến chứng sau quá trình này là vô cùng quan trọng.
Điều này đòi hỏi bạn phải nghiêm túc tuân thủ chế độ chăm sóc sau phẫu thuật để đề phòng các tình huống như sưng tấy, bao xơ, mưng mủ, hoặc viêm nhiễm.
Đẩy nhanh quá trình hồi phục
Ngoài việc cung cấp dinh dưỡng đủ và tuân theo lời khuyên của bác sĩ về vệ sinh và vận động, việc tuân thủ nghiêm ngặt chế độ kiêng cữ để tránh các tình huống không mong muốn cũng đóng vai trò quan trọng trong việc đẩy nhanh quá trình phục hồi một cách suôn sẻ và hiệu quả.
Tránh việc để lại sẹo xấu
Việc để lại sẹo không mong muốn sau phẫu thuật (gọi là tác động thẩm mỹ ngược) là điều mà ai cũng muốn tránh. Vì vậy, để không còn phải đau đầu về câu hỏi “sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu?” thì việc nghiêm túc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về chăm sóc sau phẫu thuật là quan trọng để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra một cách tốt nhất.
SAU NÂNG NGỰC KIÊNG ĂN BAO LÂU?
Thông thường, sau khi thực hiện nâng ngực, bạn cần kiêng ăn trong khoảng từ 2 đến 4 tuần. Trong giai đoạn này chính là thời điểm thích hợp trả lời cho câu hỏi “Sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu?”. Hãy tuân thủ một cách nghiêm túc để đạt kết quả nâng ngực tốt và nhanh hồi phục.
SAU KHI NÂNG NGỰC CẦN PHẢI KIÊNG ĂN NHỮNG THỰC PHẨM GÌ?
1. Trứng
Mặc dù trứng cung cấp năng lượng cần thiết, tuy nhiên, việc ăn trứng gà và trứng vịt không được khuyến nghị, vì chúng có thể gây tăng sinh collagen quá mức và làm cho vùng ngực bị lốm đốm trắng. Để duy trì vết thương ngực không bị ảnh hưởng, hạn chế việc tiêu thụ lòng trắng trứng.
2. Thịt bò
Thịt bò có thể làm cho các vết thương ngực thâm mất thẩm mỹ. Hạn chế mọi món ăn chứa thịt bò để đảm bảo vùng ngực sau nâng có màu sắc đều đẹp.
3. Thịt gà
Sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu và kiêng ăn những gì? Trong các nhóm thực phẩm mà bạn kiêng cữ không thể thiếu thịt gà vì nó có thể gây nên tình trạng sưng đau và nguy cơ hình thành sẹo lồi.
4. Hải sản
Hải sản thường hàn và tanh, không tốt cho vết thương và quá trình lành lại. Đặc biệt, loại thủy sản có vỏ như tôm, cua, ốc, ngao, nghêu chứa protein đặc thù có thể gây phản ứng dị ứng và gây sưng đau. Hạn chế tiêu thụ hải sản để tránh khó tiêu, đau bụng và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
>> Xem Thêm: Nâng Ngực Kiêng Ăn Gì
5. Đồ ăn cay nóng
Đồ ăn cay nóng có thể làm cho vùng ngực bị sưng đau, kích ứng và kéo dài quá trình phục hồi. Hạn chế ăn đồ cay nóng ít nhất trong vòng 1 tuần sau phẫu thuật.
6. Rau muống
Thành phần Madecassol trong rau muống có thể tăng tốc quá trình phát triển sợi mô. Hạn chế tiêu thụ rau muống khi vùng ngực còn đang lành. Đó cũng là lý do mà rau muống luôn thuộc “danh sách đen” mà nhiều người tránh sau phẫu thuật.
7. Đồ nếp
Đồ ăn từ gạo nếp, như xôi, bánh chưng, chè có tính nóng có thể gây mụn nhọt và mưng mủ. Hạn chế đồ nếp cho đến khi vùng ngực lành.
8. Đồ uống có cồn, chất kích thích
Đồ uống có cồn, chất kích thích: Thuốc lá, rượu, bia có thể cản trở quá trình lành vết thương và hồi phục. Hạn chế tiêu thụ các loại đồ uống này để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho vùng tổn thương và tăng cường quá trình phục hồi.
8 LỜI KHUYÊN CỦA BÁC SĨ SAU NÂNG NGỰC CẦN LÀM GÌ ĐỂ NHANH BÌNH PHỤC
Khi bạn tuân thủ và áp dụng quá trình sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu là điều cần thiết và quan trọng. Nhưng vẫn còn một vài lời khuyên khác cũng quan trọng không kém giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục mà bạn không nên bỏ qua.
Mặc áo chỉnh hình, đeo băng ép
Để đảm bảo sự thành công và an toàn sau quá trình nâng ngực, việc tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ về mặc mặc áo định hình và đeo băng ép là điều không thể bỏ qua. Đây là điều giúp cho ngực hồi phục nhanh chóng và thích ứng với cơ thể.
>> Xem Thêm: Kinh Nghiệm Nâng Ngực
Vệ sinh sạch sẽ vùng ngực
Sau quá trình nâng ngực, hãy nhớ thay băng và duy trì sự vệ sinh hoàn hảo cho vùng ngực. Đồng thời, tuân theo đúng hướng dẫn của bác sĩ về việc sử dụng thuốc, không chỉ để đảm bảo sự hồi phục mà còn để tránh tình trạng nhiễm trùng và tác động có hại cho vùng ngực của bạn.
Đi ngủ trước 10h
Việc duy trì giấc ngủ đủ 10 giờ đêm không chỉ là quan trọng đối với sức khỏe tổng thể mà còn cực kỳ cần thiết sau quá trình nâng ngực. Đúng vậy, trong việc chăm sóc sau nâng ngực, tuân thủ chế độ ngủ hợp lý là yếu tố quan trọng giúp quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ và hiệu quả.
Đi tái khám đúng lịch hẹn với bác sĩ
Một phần quan trọng không thể bỏ qua chính là việc tuân thủ lịch hẹn tái khám theo hướng dẫn của bác sĩ. Tái khám đóng vai trò quan trọng để theo dõi tiến trình phục hồi và phát hiện kịp thời bất kỳ vấn đề nào liên quan đến vùng thương tổn.
Kiêng va chạm, gãi tì đè vào vùng ngực
Hạn chế bất kỳ tác động nào đến vùng ngực sau phẫu thuật là điều quan trọng, bao gồm va đập, gãi ngứa hoặc áp lực. Những hành động này có thể dẫn đến các vấn đề như tụ máu hoặc chảy máu, làm chậm quá trình phục hồi của bạn.
Kiêng vận động mạnh và chơi thể thao
Để giải đáp câu hỏi “Bao lâu sau nâng ngực cần kiêng ăn?” một cách nhanh chóng, hãy nhớ tạm thời hoãn việc vận động mạnh và các hoạt động thể thao.
Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng
Ngoài việc tránh những thực phẩm đã đề cập ở trên, đảm bảo bạn duy trì một chế độ ăn uống cân đối và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng là điều quan trọng. Hãy tập trung vào việc tiêu thụ các nguồn protein như thịt heo, cá (loại không có gai như cá trê, cá tra, basa…),, sữa, cùng với trái cây và rau sạch (trừ rau muống).
Sử dụng túi chườm như một giải pháp hữu hiệu giúp giảm cơn đau nhức
Trong hai ngày đầu sau phẫu thuật, bạn cần thực hiện chườm lớp gạc mát bằng tay, đảm bảo có lớp gạc sạch để ngăn cách túi chườm và da, tránh gây bỏng nhiệt. Từ ngày thứ tư trở đi, bạn có thể áp dụng chườm ấm, điều này sẽ giúp giảm sưng, đau, và bầm tím hiệu quả hơn.
Sau nâng ngực kiêng ăn bao lâu và kiêng ăn những gì? Từ nội dung bên trên bạn đã có câu trả lời cho vấn đề này phải không nào? Hãy ghi nhớ và tuân thủ thời gian cũng như 8 thực phẩm “cấm” trong thời gian phục hồi vòng 1 để có một kết quả tốt như mong muốn.
Hãy kết nối với bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo để được TƯ VẤN và HỖ TRỢ nếu bạn nhiều câu hỏi cần giải đáp khác nhé!
