Phòng tránh liệt dây thần kinh số 7 bằng cách nào? Đâu sẽ là giải pháp tốt dành cho bạn? Yên tâm, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn 4 cách phòng tránh liệt mặt hiệu quả mà bạn nên áp dụng để ngăn chặn bệnh lý nguy hiểm này. Theo dõi ngay!
Bệnh liệt dây thần kinh số 7 là gì?
Bệnh liệt dây thần kinh số 7, hay còn gọi là liệt mặt, gây ra các triệu chứng như liệt hoặc méo mồm, khả năng nhắm mắt kém, và khó khép miệng. Nghiên cứu phân loại bệnh này thành hai loại chính: liệt dây thần kinh số 7 trung ương và liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên.
Trong đó, liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, thường do tiếp xúc với lạnh, chiếm tỷ lệ lớn nhất, ước tính lên đến 80%. Phần còn lại có thể xuất phát từ các nguyên nhân khác như viêm nhiễm tai, viêm tai giữa, chấn thương sọ não, hoặc bệnh Lupus ban đỏ.
Nguyên nhân gây ra bệnh liệt dây thần kinh số 7
Trước tiên để phòng tránh liệt dây thần kinh số 7, bạn cần nắm rõ nguyên nhân gây nên căn bệnh mà rất nhiều người e ngại này. Cụ thể, chúng tôi đã tổng hợp được một số nguyên nhân chính gây nên như sau:
- Nhiễm lạnh đột ngột và trúng gió: Thời tiết thay đổi đột ngột, nhất là trong mùa đông, có thể gây ra nhiễm lạnh và là một trong những nguyên nhân phổ biến gây liệt dây thần kinh số 7.
- Viêm tai giữa và viêm mũi họng kéo dài: Nếu không được điều trị kịp thời hoặc không điều trị dứt điểm, viêm tai giữa và viêm mũi họng kéo dài có thể dẫn đến liệt dây thần kinh số 7.
- Chấn thương vùng thái dương và xương chũm: Bất kỳ chấn thương nào ở vùng thái dương hoặc xương chũm cũng có thể gây ra liệt dây thần kinh số 7.
- Bệnh lý ở nền sọ, tiểu đường, xơ vữa động mạch, cao huyết áp: Những bệnh lý này có thể tạo ra điều kiện cho liệt dây thần kinh số 7 phát triển.
- Tình trạng sức khỏe yếu, mang thai, căng thẳng, thói quen không tốt: Những yếu tố này cũng đóng góp vào nguy cơ bị liệt dây thần kinh số 7.
Những biểu hiện cần lưu ý liên quan đến bệnh liệt dây thần kinh số 7
Để nhận biết bệnh liệt dây thần kinh số 7 rất dễ dàng, thông qua một vài biểu hiện bạn có thể dễ dàng biết là liệu rằng bạn có đang mắc căn bệnh này hay không.
- Bạn gặp khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động này, như khó đánh răng hoặc ăn sáng do khó nhai, nên chú ý.
- Trong gương, bạn có thể thấy nửa mặt mất cân đối, nhân trung bị lệch về một bên và môi miệng có thể xếch về một bên.
- Bạn có thể không thể nhắm mắt một bên khi ngủ. Điều này có thể làm mắt trở nên khô và dễ gây kích ứng.
- Nếu bạn không thể huýt sáo, thổi hoặc chúm môi một cách bình thường, đây cũng là một triệu chứng quan trọng.
- Bệnh liệt dây thần kinh số 7 có thể dẫn đến mất vị giác ở đầu lưỡi và sự suy giảm về thính giác.
- Bạn có thể gặp các dấu hiệu như nét mặt bị đơ và nước bọt chảy ra mất kiểm soát.
- Các triệu chứng bổ sung có thể bao gồm ù tai, mỏi tay chân, mắt khô, mất tuyến nước bọt, và khó nói rõ.
Bật mí một số cách phòng tránh liệt dây thần kinh số 7
1. Không tiếp xúc đột ngột với khí lạnh và giữ ấm cơ thể
Tránh việc tiếp xúc với khí lạnh đột ngột bằng cách luôn giữ ấm cơ thể là cách phòng tránh liệt dây thần kinh số 7 mà bạn nên ghi nhớ trước tiên. Hạn chế việc ngồi gần cửa sổ khi có gió lùa và đảm bảo cửa sổ đóng kín. Tránh ra ngoài vào đêm, khi gió lạnh và độc.
2. Chế độ ăn uống hợp lý
Hãy duy trì một chế độ ăn uống cân đối và bổ sung đủ chất dinh dưỡng, bao gồm rau xanh và trái cây tươi ngon. Nước uống như nước cam và nước chanh có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Bổ sung vitamin tổng hợp để hỗ trợ sức kháng của cơ thể.
3. Thường xuyên tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên cũng là cách phòng tránh liệt dây thần kinh số 7 mà bạn nên thử. Bằng cách thực hành các bài tập thích hợp sẽ giúp củng cố cơ bắp, tăng cường hệ miễn dịch và giúp nâng cao sức khỏe.
Chọn môi trường luyện tập thoải mái và an toàn để tránh tiếp xúc với gió mạnh. Từ việc đi bộ đơn giản đến các buổi tập yoga thư giãn, mọi bước tiến đều đóng vai trò trong việc tạo sự cân bằng cho sức khỏe cơ thể. Ngoài ra còn là cách tuyệt vời để phòng tránh bệnh liệt dây thần kinh số 7.
4. Điều trị những bệnh dễ gây ra liệt dây thần kinh số 7
Phòng tránh liệt dây thần kinh số 7 bằng cách điều trị liệt mặt một cách triệt để các bệnh lý tiềm ẩn như viêm tai mũi họng hoặc ngăn ngừa chấn thương vùng xương chũm và thái dương. Đây cũng là một cách rất hay để cải thiện tình trạng liệt dây thần kinh số 7 gây nên. Điều quan trọng khác là sớm thăm khám bệnh viện chuyên khoa thần kinh khi bạn phát hiện các triệu chứng liệt mặt.
Liệt dây thần kinh số 7 có nguy hiểm không?
Liệt dây thần kinh số 7, hay bệnh liệt mặt, có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là khi không được chữa trị kịp thời. Nên có thể khẳng định rằng việc bị liệt dây thần kinh không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn gây ra nguy hiểm cho cơ thể.
Một số tác động tiêu cực của căn bệnh này gây nên cho bạn, cụ thể như:
- Viêm kết mạc, loét giác mạc, viêm giác mạc, lộn mí
- Co thắt nửa mặt và liệt mặt
- Hội chứng đồng vận các cơ quan không tự chủ được việc đóng mở mắt
- Hội chứng nước mắt cá sấu, chảy mắt liên tục không thể kiểm soát được
>> Xem Thêm:Liệt Dây Thần Kinh Số 7 Có Nguy Hiểm Không
Qua 4 cách phòng tránh liệt dây thần kinh số 7 hiệu quả ở trên. Bạn hãy ghi nhớ để biết cách bảo vệ sức khỏe của mình. Cũng như ngăn chặn được khả năng phát bệnh liệt mặt nguy hiểm. Đừng xem nhẹ, hãy hành động ngay để bảo vệ sức khỏe của chính bản thân bạn.
Hãy kết nối với bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo để được TƯ VẤN và HỖ TRỢ nếu bạn nhiều câu hỏi cần giải đáp khác nhé!
Đặt lịch hẹn
Xem thêm các bài viết của GS.BS Park Sung Yong
