Răng ố vàng, nhiễm màu nặng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ của bạn. May mắn thay, có những cách tẩy trắng răng tại nhà rất hiệu quả mà không phải ai cũng biết. Mời các bạn cùng tham khảo!
Tổng hợp 15 cách tẩy trắng răng tại nhà hiệu quả
Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính
Than hoạt tính gần đây đã được công nhận tác dụng về việc làm trắng răng. Nó là một thành phần tự nhiên, vì vậy nó sẽ không gây hại cho răng của bạn.
Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính:
- Lấy một lượng than hoạt tính vừa đủ và chuẩn bị sẵn bàn chải để sử dụng. Chải trong hai phút, sau đó bạn rửa lại bằng nước sạch.
- Chỉ cần bạn thực hiện 2-3 lần một tuần, bạn sẽ nhận thấy những lợi ích mà nó mang lại cho hàm răng của bạn.
Cách tẩy trắng răng bằng baking soda
Baking soda có nhiều công dụng rất đa năng. Ví dụ, nó cũng có thể được sử dụng như một nguyên liệu điều trị mụn trứng cá, làm trắng da và tẩy trẳng răng… Tuy nhiên, chúng ta không nên lạm dụng nó quá nhiều vì có thể gây ra vấn đề nguy hại.
Đối với cách làm trắng răng bằng baking soda (bột nở, muối nở…), bạn hãy áp dụng như sau: trộn với kem đánh răng theo tỉ lệ 1: 1 rồi đánh răng vào buổi sáng và tối. Sau khi đánh răng, bạn chỉ cần súc miệng bằng nước muối hoặc nước sạch.
Cách làm trắng răng bằng dầu dừa
Dầu dừa có rất nhiều lợi ích trong việc làm đẹp. Nó không chỉ tốt cho da mà còn giúp nụ cười của bạn đẹp hơn nhờ làm trắng răng.
Cách làm trắng răng bằng dầu dừa tại nhà:
- Sử dụng 2-3 muỗng nhỏ dầu dừa. Súc miệng trong 30 phút.
- Bạn nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần và bạn sẽ thấy sự cải thiện.
Cách tẩy trắng răng bằng chanh
Chanh có vai trò rất quan trọng đối việc làm đẹp – nó thường được dùng để làm sáng răng vì chanh chứa nhiều axit. Chưa kể, chanh còn có đặc tính kháng khuẩn.
Cách làm trắng răng bằng Chanh ngay tại nhà:
Vắt nước cốt chanh và trộn với một chút muối, sau đó dùng bàn chải đánh răng trong 2-3 phút. Súc miệng lại bằng nước sạch, thực hiện cách này 3 lần / tuần. Bạn sẽ có hàm răng trắng sáng nhanh chóng!
Cách làm trắng răng bằng lá ổi
Lá ổi được biết đến là nguyên liệu tự nhiên có nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe răng miệng của bạn – chúng có thể giúp làm trắng răng, loại bỏ mảng bám và chống lại vi khuẩn.
Cách làm trắng răng bằng lá ổi tại nhà:
- Cho một vài chiếc lá ổi non vào miệng, nhai khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước sạch.
- Thức hiện 2-3 lần trên tuần.
Cách tẩy trắng răng bằng dâu tây
Dâu tây có chứa axit malic, có thể giúp loại bỏ vết ố trên răng. Chúng cũng có lợi cho sức khỏe của bạn và cũng giúp bạn làm đẹp tốt hơn. Dâu tây cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng giữ cho răng bạn trắng sáng.
Cách làm trắng răng bằng dâu tây tại nhà:
- Để làm trắng răng tự nhiên, hãy lấy một quả dâu tây nghiền nhỏ và trộn với baking soda. Sau đó lấy hỗn hợp thoa lên răng khoảng 2 phút.
- Súc miệng lại với nước sạch.
- Làm cách này hai lần một tuần để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn nhanh chóng!
Cách làm trắng răng bằng kem đánh răng
Chắc hẳn là mọi người cũng biết kem đánh răng có chứa hydrogen peroxide, một chất giúp làm sạch và làm trắng răng! Thành phần này cũng có thể loại bỏ mảng bám trên răng.
Thực hiện đánh răng hàng ngày bằng kem đánh răng chuyên dụng vào buổi sáng và tối để bảo vệ răng khỏi sâu răng và không bị ố vàng tốt hơn.
Cách tẩy trắng răng bằng mật ong
Mật ong rất giàu vitamin E, A, C và các khoáng chất thiết yếu khác giúp chống oxy hóa. Mật ong cũng chứa một hợp chất làm trắng tự nhiên rất tốt cho hàm răng của bạn!
Cách làm trắng răng tại nhà bằng mật ong:
- Lấy một vài giọt mật ong và thoa trực tiếp lên bề mặt răng trong 2-3 phút.
- Thực hiện 2 lần/ tuần để răng trắng sáng hơn.
Cách làm trắng răng bằng trái cau
Tái cau chứa nhiều thành phần như muối vô cơ, axit lauric, tannin và nhiều thành phần khác giúp ngăn ngừa sâu răng và làm trắng răng.
Cách làm trắng răng tại nhà bằng trái cau:
Cắt đôi quả cau, lấy miếng vừa ăn để xát lên răng. Rửa sạch bằng nước sau đó. Tiếp theo, đánh răng lại bằng kem đánh răng.
Cách tẩy trắng răng bằng dầu ô liu
Dầu ô liu chứa nhiều axit và khoáng chất có khả năng chống lại tất cả các loại vi khuẩn và còn giúp làm trắng răng.
Cách làm trắng răng bằng dầu oliu cũng rất giống với cách làm trắng răng bằng dầu dừa.
Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối
Chuối không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng mà cả vỏ của nó cũng rất tốt cho sức khỏe của bạn. Một trong những lợi ích mà vỏ của loại trái cây này mang lại là nó có thể giúp bạn có nụ cười trắng hơn và loại bỏ mảng bám nhanh chóng.
Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối:
- Đặt vỏ chuối lên răng và chà sát trong khoảng 2-3 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước hoặc đánh răng lại lần nữa.
- Bạn nên thực hiện liên tục để nhận được kết quả như mong muốn.
Cách tẩy trắng răng bằng muối
Muối có đặc tính kháng khuẩn rất tốt nên từ xa xưa ông bà ta thường làm sạch khoang miệng, diệt vi khuẩn có hại bằng nước muối pha loãng.
Cách làm trắng răng tại nhà bằng muối:
- Hãy cho một ít kem đánh răng vào bàn chải và sau đó đánh răng. Tiếp theo, bạn rửa lại bằng nước sạch.
- Tiếp theo, ngậm và súc nước muối loãng để rửa sạch lại lần nữa. Điều này sẽ ngăn ngừa vi khuẩn và giữ cho răng của bạn không bị sâu và viêm lợi.
Cách làm trắng răng bằng nước cà chua
Cà chua không chỉ chứa các chất có lợi cho sức khỏe mà nó còn ngăn chặn vi khuẩn có hại phát triển trong miệng. Chúng cũng chứa các khoáng chất như magiê và canxi, giúp tăng độ trắng của răng.
Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng phường pháp này thực hiện tương tự như cách làm của mật ong.
Cách tẩy trắng răng bằng nước vo gạo
Bạn có biết rằng nước vo gạo cũng có lợi ích trong việc bảo vệ nướu và răng của bạn? Có rất nhiều chất kháng khuẩn và hàm lượng vitamin PP trong nước vo gạo, Nhờ đó mà loai nước này có thể làm răng trắng sáng, nướu khỏe mạnh và hơi thở thơm tho hơn.
Cách làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo:
- Mỗi ngày nấu cơm bạn chỉ cần lấy một ít nước vo gạo bỏ vào ly, sau đó để lắng đi rồi và chỉ lấy phần nước đục của gạo ở dưới đáy ly.
- Dùng nước vo gạo 2-3 lần / ngày để súc miệng, sau đó đánh răng lại bằng kem đánh răng để đạt hiệu quả tối đa.
Cách tẩy trắng răng bằng vỏ cam
Sử dụng vỏ cam để làm trắng răng sẽ cần một khoảng thời gian đáng kể nhưng có thể mang lại kết quả đáng được kỳ vọng vì nó có chứa các thành phần tự nhiên như d-limonene giúp loại bỏ mảng bám, vết ố vàng.
Cách làm trắng răng bằng vỏ cam:
- Lấy vỏ cam chà xát lên bề mặt răng trong khoảng 2 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
- Bạn nên thực hiện cách này hàng ngày để có kết quả mong muốn.
Làm trắng răng tại nhà có thực sự hiệu quả không?
Dưới đây là một số lý do tại sao một số người có thể vẫn e ngại sử dụng các phương pháp làm trắng răng tự nhiên.
Chưa được chứng minh khả năng làm trắng
Các phương pháp làm trăng tự nhiên được kể trên, bao gồm baking soda, muối, nước vo gạo, dầu dừa và vỏ chuối v.v… vẫn chưa được chứng minh là có thể làm răng trắng sáng hiệu quả. Có thể răng sẽ trắng sáng hơn nhưng không nhiều.
Hiệu quả không đảm bảo
Có nhiều ý kiến trái chiều về việc liệu những phương pháp tự nhiên này có làm cho răng trắng hơn hay không. Tuy nhiên, nhiều người nhận thấy rằng chúng làm răng trắng sáng ở một mức độ nào đó. Có không ít người nhận thấy chúng thực sự khiến răng trắng lên một chút. Nhưng cũng có nhiều người khẳng định chúng không có hiệu quả gì.
Thực hiện quá nhiều có thể gây tác dụng ngược
Việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có thể làm trắng răng trên cần được thực hiện có chừng mực, việc quá lạm dụng sẽ có nguy cơ làm mòn răng và làm hỏng men răng.
Thay vì dùng những phương pháp làm trắng răng tự nhiên không đảm bảo hiệu quả, tại sao chúng ta không đến phòng khám nha khoa để được tẩy trắng răng bằng các phương pháp hiện đại. Nếu bạn chưa có lựa chọn được một cơ sở uy tín thì bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo là 1 lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Chúc bạn luôn giữ được hàm răng trắng khỏe để luôn nở nụ cười rạng rỡ và tự tin.
Để được tư vấn trực tiếp, các bạn vui lòng bấm số HOTLINE 0901.666.879 để được hỗ trợ toàn diện các vấn đề về nha khoa!
Đến nay, Dr. Bryan có hơn 15 năm kinh nghiệm khám và điều trị các vấn đề về răng miệng. Bác sĩ cũng thường xuyên tham gia công tác giảng dạy và nghiên cứu khoa học với hơn 40 bài báo khoa học đăng trên các tạp chí trong và ngoài nước.
Xem thêm các bài viết của Dr.Bryan - Bác Sĩ Nha Khoa
