Cập nhật: 06/10/2023.

10 Cách Làm Căng Da Mặt Tự Nhiên Hiệu Quả Tại Nhà

Theo dõi Gangwhoo trên

Bạn có biết 10 cách làm căng da mặt tự nhiên hiệu quả tại nhà chưa? bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo sẽ hướng dẫn bạn những phương pháp sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng mà không cần đến spa. Khám phá và áp dụng ngay nhé!

Cách làm căng da mặt tự nhiên đơn giản tại nhà
Cách làm căng da mặt tự nhiên đơn giản tại nhà

10 Cách làm căng da mặt tự nhiên

Các nguyên nhân gây ra lão hóa da

Nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa xuất hiện do nhiều nguyên nhân bao gồm cả nguyên nhân bên trong và bên ngoài. Tôi đã tổng hợp một vài tác nhân ảnh hưởng đến khả năng lão hóa da giúp bạn hiểu rõ hơn về làn da của mình.

Nguyên nhân từ bên trong:

  • Tuổi tác: Từ độ tuổi 25 trở đi, cơ thể bắt đầu giảm sự sản xuất collagen và elastin, hai yếu tố quan trọng giúp da giữ độ đàn hồi và sự săn chắc. Điều này dẫn đến việc da mất đi sự trẻ trung và tươi sáng.
  • Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình bạn có người mắc các vấn đề về da như thiếu đàn hồi và chùng nhão, bạn có nguy cơ cao hơn để trải qua tình trạng tương tự.
  • Tình trạng sức khỏe: Các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, gan, tim mạch, và các bệnh liên quan đến tuyến nội tiết có thể làm gia tăng tốc độ lão hóa da. Điều này làm cho da trở nên chùng nhão và chảy xệ.
  • Stress: Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng stress có thể tăng nồng độ cortisol trong cơ thể, gây hại cho làn da bằng cách giảm độ đàn hồi và làm xuất hiện nếp nhăn.
  • Chế độ dinh dưỡng không khoa học: Thiếu chất dinh dưỡng và không duy trì độ ẩm cần thiết cho da cũng làm tăng tốc độ lão hóa.
nguyen nhan da lao hoa 2
Các nguyên nhân gây ra lão hóa da

Nguyên nhân từ môi trường bên ngoài:

  • Tác động của tia cực tím (UV): Tia UV từ ánh sáng mặt trời là một tác nhân chính gây lão hóa da. Tác động của tia UV làm giảm khả năng sản xuất collagen và elastin, dẫn đến da nhăn nheo và chảy xệ.
  • Khói và bụi trong không khí: Khói và bụi trong không khí có thể tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da trở nên kích ứng và mất độ đàn hồi.
  • Hút thuốc lá: Thuốc lá chứa các chất hóa học có thể làm da trở nên khô sạm và nhăn nheo. Người hút thuốc thường trải qua lão hóa da sớm hơn.
  • Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: Sử dụng mỹ phẩm chứa các thành phần hóa học không phù hợp hoặc không biết nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm có thể gây viêm da và nhiễm trùng, khiến da trở nên kém đàn hồi.
  • Thiếu ngủ: Thiếu ngủ trầm trọng có thể dẫn đến da mất độ đàn hồi và chảy xệ, do cơ thể không có đủ thời gian để phục hồi trong giấc ngủ.
  • Thói quen nhăn mắt và cau mày: Những hành động này có thể tạo áp lực lên da và gây ra nếp nhăn trên gương mặt, góp phần vào quá trình lão hóa da.

10 Cách làm căng da mặt tự nhiên

Cách làm căng da mặt tự nhiên bằng sữa tươi

Sữa tươi không đường là nguồn dinh dưỡng quý giá cho sức khỏe, nhiều chị em cũng tận dụng nguồn dinh dưỡng dồi dào trong sữa tươi để làm đẹp. Nghiên cứu cho thấy, trong sữa tươi có nhiều protein, vitamin và khoáng chất rất tốt để nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, trẻ trung và căng mịn.

Hãy áp dụng thành phần này để áp dụng cách làm căng da mặt tự nhiên tại nhà hiệu quả. Hãy thực hiện theo một số bước sau:

  • Dùng sữa tươi không đường để mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối.
  • Hoặc, sử dụng sữa tươi phết lên da trong 20 phút sau khi đã rửa mặt thật sạch.
  • Hoặc, trộn sữa với mật ong và đường để làm thành hỗn hợp tẩy tế bào chết.
  • Hoặc, ngâm chung với khoai tây để đắp lên mặt giúp chống oxy hóa cho da rất tốt.
  • Tốt nhất nên thường xuyên sử dụng khoảng 2-3 lần/ tuần. Theo đó bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt qua từng ngày.
Cách làm căng da mặt tự nhiên bằng sữa tươi
Cách làm căng da mặt tự nhiên bằng sữa tươi

Cách làm da mặt căng mịn tự nhiên với mật ong nguyên chất

Những công dụng làm đẹp của mật ong đã được nhiều phụ nữ truyền tai nhau từ rất lâu. Mật ong là một chất ngăn ngừa nhiễm khuẩn, chống oxy hóa, dưỡng ẩm cho da, làm mềm và đều màu da.

Cách làm căng da mặt tự nhiên bằng mật ong chính là cách thực hiện đơn giản tại nhà mà bạn không nên bỏ qua. Làn da của bạn sẽ được mang căng trẻ, mịn màng nếu thường xuyên áp dụng.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 2 muỗng mật ong nguyên chất trộn đều với 2 muỗng sữa chua không đường.
  • Vệ sinh da cho sạch, dùng khăn sạch để lau khô bề mặt da.
  • Đắp hỗn hợp mật ong và sữa chua lên toàn bộ da mặt (trừ mắt) rồi để nguyên khoảng 20 phút.
  • Rửa hỗn hợp trên mặt bằng nước sạch và tiến hành các bước skincare tiếp theo.
  • Ngoài sữa chua, bạn có thể sử dụng mật ong chung với tinh bột nghệ để tận dụng khả năng trị thâm của nguyên liệu này.
  • Áp dụng cách làm căng da mặt tự nhiên với mật ong ở trên 2 – 3 lần mỗi tuần để thu về kết quả tốt nhất.
    Cách làm da mặt căng mịn tự nhiên với mật ong nguyên chất
    Cách làm da mặt căng mịn tự nhiên với mật ong nguyên chất

Bí quyết làm căng da mặt với trứng gà tươi

Theo nhiều nghiên cứu chi ra rằng, trong thành phần của trứng gà có khoảng 69 loại axit amin khác nhau. Những chất dinh dưỡng này cực kỳ hữu ích trong việc nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Gọi tư vấn miễn phí

Hơn nữa, thành phần trong lòng trắng trứng gà có khả năng kích thích sự tăng sinh collagen, làm tăng độ đàn hồi của làn da, qua đó ngăn chặn sự hình của các nếp nhăn. Tóm lại lại trứng gà quả thực là một bí quyết căng da mặt tại nhà mà chị em có thể áp dụng ngay hôm nay với hiệu quả được đánh giá cao.

Cách thực hiện:

  • Tách lòng trắng trứng gà cho vào 1 cái chén nhỏ trộn chung với vài giọt nước cốt chanh và 1 muỗng mật ong nguyên chất.
  • Vệ sinh da mặt cho sạch và lau khô.
  • Dùng cọ chấm phết hỗn hợp lên toàn bộ da mặt, trừa vùng mặt.
  • Để 20 phút cho hỗn hợp khô rồi rửa lại với nước sạch.

(*) Chỉ nên dùng 2 lần mỗi tuần để đảm bảo hiệu quả tốt nhất, tránh ảnh hưởng đến làn da vì dùng lòng trắng quá mức khiến cho da dễ bắt nắng hơn.

Bí quyết làm căng da mặt với trứng gà tươi
Bí quyết làm căng da mặt với trứng gà tươi

Cách làm căng da mặt tự nhiên tại nhà bằng vitamin E

Vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm mạnh mẽ cho làn da, cải thiện độ đàn hồi, giúp làm mềm da và trở nên căng bóng. Đây cũng chính là một cách làm căng da mặt tự nhiên hiệu quả rất đơn giản. Đừng bỏ lỡ!

Việc sử dụng vitamin E để đắp mặt đều đặn đã chứng minh hiệu quả bằng cách giúp cho rất nhiều chị em phụ nữ tuổi trung niên xóa mờ đáng kể nếp nhăn có trên khuôn mặt, cải thiện tình trạng da bị chảy xệ.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 – 2 viên nang vitamin E loại dùng để thoa ngoài da.
  • Rửa mặt, lau khô da mặt.
  • Chích viên nam vitamin E ra và lấy dung dịch bên trong thoa đều lên bề mặt da.
  • Thực hiện massage đều theo chiều xoắn ốc để dưỡng chất thẩm thấu đều vào da.
  • Đợi khoảng 5 phút thì hãy rửa sạch lại bằng nước sạch. Tuyệt đối không để dưỡng qua đêm, nhất với những ai gặp vấn đề về mụn.
Cách làm căng da mặt tự nhiên tại nhà bằng vitamin E
Cách làm căng da mặt tự nhiên tại nhà bằng vitamin E

Cách làm da mặt căng bóng tự nhiên nhờ dầu dừa, dầu ô liu

Dầu dừa và dầu ô liu đều là những nguồn vitamin E cực kỳ dồi dào. Ngoài ra chúng còn chứa hàm lượng lớn chất chống lão hóa. Chính vì vậy, sử dụng dầu dừa hay dầu ô liu đều đặn cho da là một cách làm căng da mặt tự nhiên tại nhà rất hiệu quả.

Đặc biệt, cả 2 loại dầu thực vật này đều có tác dụng bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV có trong ánh nắng mặt trời.

Cách thực hiện:

  • Thoa dầu dừa hoặc dầu ô liu lên toàn bộ khuôn mặt sau khi đã vệ sinh da mặt và lau khô.
  • Massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 phút rồi nằm thư giãn khoảng 20 phút.
  • Rửa lại mặt cho sạch với nước.
  • Thực hiện khoảng 2 – 3 lần/ tuần nhằm đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách làm da mặt căng bóng tự nhiên nhờ dầu dừa, dầu ô liu
Cách làm da mặt căng bóng tự nhiên nhờ dầu dừa, dầu ô liu

Cách làm da mặt láng mịn tự nhiên từ nước vo gạo

Từ xưa, nước vo gạo đã được sử dụng để làm nước rửa mặt dưỡng trắng da và làm trẻ hóa cho da. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong nước vo gạo chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và nhiều vitamin quan trọng cho làn da như vitamin B, C, E.

Gọi tư vấn miễn phí

Hiện nay, không khó để tìm thấy một dòng sản phẩm chăm sóc da cho chưa thành phần nước gạo. Hãy tận dụng thành phần dễ kiếm ngay tại nhà này như cách làm căng da tự nhiên hữu hiệu tại nhà. 

Cách thực hiện:

  • Lấy nước vo gạo thứ 2 cho vo một các hũ vừa đủ, để vào tủ lạnh khoảng 4 tiếng để chất trong nước vo gạo lắng xuống. Bạn lọc bỏ phần nước phía trên và sử dụng cặn phía dưới.
  • Rửa mặt sạch với nước ấm.
  • Dùng bông tẩy trang thấm vào phần cặn nước vo gạo thoa đều lên da mặt theo chiều xoắn ốc khoảng 3 phút.
  • Dùng nước ấm để rửa lại mặt
  • Có thể thực hiện mỗi ngày.
    Cách làm da mặt láng mịn tự nhiên từ nước vo gạo
    Cách làm da mặt láng mịn tự nhiên từ nước vo gạo

Cách làm căng da mặt tự nhiên với đu đủ

Một trái đu đủ chín chứa rất nhiều dưỡng chất tuyệt vời dành cho một làn da khỏe đẹp và trẻ trung căng mịn:

  • Vitamin A và vitamin C là những chất chống oxy mạnh mẽ.
  • Giàu kali giúp dưỡng ẩm cho làn da.
  • BHA giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, kích thích sản sinh tế bào da mới.
  • Hợp chất Flavonoid kích thích tăng sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi của làn da.
  • Enzyme papain giúp làm thông thoáng lỗ chân lông.
  • Từ những điều kể trên có thể khẳng việc đều đặn đắp mặt nạ đu đủ là một trong những bí quyết làm căng da mặt tự nhiên cự kỳ hữu hiệu mà chị em phụ nữ nên ghi nhớ,

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị: ½ chén đu đủ chín, 2 muỗng mật ong nguyên chất.
  • Nghiền nhuyễn đu đủ rồi trộn đều với mật ong nguyên chất.
  • Vệ sinh và lau khô da mặt.
  • Thoa hỗn hợp trên đều lên khắp da mặt và giữ nguyên trong 15 phút rồi rửa lại thật sạch với nước.
  • Hãy thực hiện một cách thường xuyên mặt nạ từ đu đủ 1 đến 2 lần/tuần
Cách làm căng da mặt tự nhiên với đu đủ
Cách làm căng da mặt tự nhiên với đu đủ

Bơ: phương pháp làm đẹp da mặt tự nhiên

Trong quả bơ có chứa nhiều chất chống lão hóa, ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do trên da. Đồng thời bơ chứa nhiều vitamin E giúp dưỡng ẩm làn da tối ưu. 

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị: ½ chén bơ, 1 muỗng mật ong nguyên
  • Dằm nhuyễn bơ rồi trộn đều với mật ong.
  • Sau khi rửa mặt, đắp hỗn hợp lên mặt và massage thật đều trên da mặt
  • Hãy thư giãn và tận hưởng lớp mặt nạ trên da khoảng 20 phút
  • Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần.
Bơ: phương pháp làm đẹp da mặt tự nhiên
Bơ: phương pháp làm đẹp da mặt tự nhiên

Sữa chua: cách làm căng da mặt hiệu quả

Sữa chua không đường, cách làm căng da mặt tự nhiên được nhiều người yêu thích. Trong thành phần của sữa chua chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất dưỡng ẩm cho da và axit lactic giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

Sử dụng sữa chua thường xuyên, chị em sẽ thấy rõ những cải thiện rõ rệt đối với làn da của mình.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị: 1 hũ sữa chua không đường và 2 muỗng mật ong nguyên chất.
  • Hãy trộn thật đều 2 hỗn hợp này với nhau thành một hỗn hợp thật sánh mịn
  • Vệ sinh da mặt và lau khô.
  • Nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp sữa chua và mật ong lên khắp bề mặt da.
  • Bạn đi rửa mặt lại với nước sau 10 đến 15 phút thư giãn
  • Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần.
Sữa chua: cách làm căng da mặt hiệu quả
Sữa chua: cách làm căng da mặt hiệu quả

Hướng dẫn làm căng da mặt bằng cách massage mặt

Massage da mặt thường xuyên cũng là một cách làm căng da mặt tự nhiên, không tốn bất cừ chi phí nào mà chị em có thể thực hiện bất cứ đầu. Việc massage da mặt đều đặn giúp cải thiện lưu thông máu trên khuôn mặt, qua đó làm giảm các nếp nhăn, ngăn chặn tình trạng chảy xệ.

Gọi tư vấn miễn phí
Hướng dẫn làm căng da mặt bằng cách massage mặt
Hướng dẫn làm căng da mặt bằng cách massage mặt

Những lưu ý căng da mặt tự nhiên tại nhà

Tuân theo những lưu ý này giúp bạn làm căng da mặt tại nhà hiệu quả và an toàn, giữ cho làn da luôn tươi trẻ và đẹp. Hãy ghi nhớ đừng bỏ qua các lưu ý dưới đây:

  • Tránh các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và đồ uống có ga để ngăn ngừa lão hóa da.
  • Sử dụng sản phẩm chăm sóc da cung cấp độ ẩm phù hợp với tình trạng da của bạn.
  • Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
  • Uống đủ nước hàng ngày để duy trì độ ẩm cho da.
  • Massage da mặt hàng ngày để săn chắc cơ mặt và tăng cường lưu thông máu.
  • Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên cẩn thận và không lạm dụng để tránh kích ứng da.

Phương pháp căng da mặt ứng dụng công nghệ cao

Đến một giai đoạn nào mà những cách làm căng da mặt trên không còn khả năng phát huy tác dụng nữa, và chị em cần tới một biện pháp can thiệp mạnh mẽ hơn để lưu giữ tuổi thanh xuân.

Cấy chỉ căng da mặt hay căng da mặt bằng chỉ sinh học và căng da mặt nội soi là 2 biện pháp can thiệp để nâng cơ, xóa nhăn, giúp chị em nhanh chóng lấy lại 5 – 10 năm tuổi xuân. Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo hiện đang cung cấp 2 dịch vụ căng da này với chất lượng 5 sao. Hãy liên hệ ngay để biết thêm thông tin và nhận được những ưu đãi hấp dẫn.

Địa chỉ căng da mặt an toàn nhanh chóng tại TPHCM

Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo là một địa chỉ đáng tin cậy cho việc căng da mặt an toàn và uy tín. Tại Gangwhoo, có nhiều ưu điểm nổi bật đem lại cho khách hàng sự yên tâm về kết quả hài lòng về chất lượng.

Công nghệ tiên tiến: Gangwhoo áp dụng công nghệ tiên tiến với các phương pháp hiện đại hàng đầu. Luôn đảm bảo sự an toàn và hiệu quả cho khách hàng đặc biệt Gangwhoo đang áp dụng công nghệ căng da mặt nội soi 4K hiện đại mang lại hiệu quả cao cho khách hàng.

Bác sĩ chuyên nghiệp và tay nghề cao: Đội ngũ bác sĩ tại Gangwhoo được đào tạo chuyên sâu và có kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ. Luôn tư vấn và thực hiện đúng kỹ thuật và đem lại kết quả thẩm mỹ đẹp tự nhiên.

Uy tín và danh tiếng: Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo đã xây dựng được uy tín và danh tiếng trong lĩnh vực thẩm mỹ. Sự thành công và sự hài lòng được cả khách hàng trong và ngoài nước ghi nhận.

Quy trình chuẩn hóa: Gangwhoo tuân theo các quy trình chuẩn hóa nghiêm ngặt để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Từ quá trình tư vấn ban đầu đến việc theo dõi sau điều trị, mọi bước đều được thực hiện theo quy định và kiểm tra kỹ lưỡng.

Chăm sóc khách hàng: Bệnh viện này luôn đặt khách hàng lên hàng đầu. Dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm và thân thiện, luôn lắng nghe và đáp ứng mọi câu hỏi và yêu cầu.

Lời kết

10 cách làm căng da mặt tự nhiên đã được tổng hợp từ bài viết trên hy vọng giúp bạn có thêm kiến thức về thẩm mỹ làm đẹp. Hãy áp dụng những cách để được liệt kê ở trên để giúp cho làn da được căng trẻ và mịn màng ngay từ hôm nay nhé!

5/5 - (1 bình chọn)

Tác Giả ThS.Bs Lê Sơn Lâm

bs le son lam

NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ
TỪ BÁC SĨ




Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0901 666 879 Tư vấn miễn phí