Sau Khi Cạo Vôi Răng Nên Làm Gì? Có Cần Kiêng Cử Gì Không?
Sau khi cạo vôi răng nên làm gì là câu hỏi thường gặp của những ai vừa mới thực hiện dịch vụ này xong. Họ tự hỏi lấy vôi răng xong có cần kiêng cử gì không, ăn uống và chăm sóc như thế nào cho phù hợp. Cùng tìm hiểu qua bài viết chia sẻ dưới đây nhé!
Sau khi cạo vôi răng có cần kiêng cử gì không?
Tại sao phải kiêng cử sau khi cạo vôi răng?
Ngày nay, có không ít người gặp phải tình trạng bị ê buốt sau khi lấy vôi răng, nhất là khi có kích thích nóng lạnh hoặc ăn nhai mạnh. Cơn ê buốt này có thể kéo dài trong vài ngày nhưng cũng có thể duy trì khá lâu nguyên nhân chủ yếu là do:
- Đầu tiên là kỹ thuật cạo vôi răng chưa tốt làm tổn hại đến nướu và men răng.
- Do nền răng không tốt hoặc chế độ chăm sóc răng sau lấy cao răng không tốt.
- Chưa kể, nhiều trường hợp sau khi cạo vôi răng không có chế độ chăm sóc răng miệng tốt và kiêng cử sau khi cạo vôi răng sẽ khiến cho các mảng bám, vết dính quay trở lại nhanh chóng, gây hại cho sức khỏe răng miệng.
Sau khi cạo vôi răng cần kiêng cử những gì?
- Không dùng các loại thực phẩm có màu như nước sốt cà chua, mù tạc, nước tương… Hạn chế ăn thường xuyên các loại thức ăn quá dai và dẻo dễ dính răng, do chúng rất khó làm sạch và dễ hình thành nên vôi răng.
- Tránh các thực phẩm chứa nhiều đường, chất ngọt, bởi các thực phẩm này là tác nhân chính gây tình trạng vôi răng và sâu răng.
- Không ăn các loại thức ăn có nhiệt độ quá lạnh hoặc quá nóng ngay sau khi mới lấy vôi răng, bởi nhiệt độ quá thấp hoặc quá cao sẽ làm tăng sự nhạy cảm của răng và khiến răng dễ ê buốt.
- Và để giảm khó chịu, giảm ê buốt sau khi lấy vôi răng như thế nào thì bạn có thể thực hiện các cách sau:
- Dùng thuốc xịt giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ nha khoa.
- Chườm lạnh ở phía bên ngoài.
- Ngậm nước trà gừng, lưu ý là đun sôi và để hơi ấm mới dùng nha.
- Ngậm nước muối ấm pha loãng, lưu ý là không được quá mặn nếu không sẽ làm bạn càng đau nhức hơn.
- Nếu ê buốt răng thời gian dài mà không hết hẳn thì bạn nên đến gặp bác sĩ nha khoa để kiểm tra nguyên nhân là do đâu để có phương án điều trị an toàn kịp thời nhất.
- Tốt nhất là không nên tự ý mua thuốc hoặc sử dụng các bài thuốc truyền miệng không rõ nguồn gốc có thể ảnh hưởng đến nướu và răng.
Sau khi cạo vôi răng nên làm gì?
- Sau mỗi bữa ăn, thay vì dùng tăm xỉa răng thì bạn nên sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng và chân răng.
- Đánh răng tối thiểu một ngày 2 lần. Tốt nhất là sau khi ăn trưa hoặc ăn vặt thì nếu có thể nên đánh răng cho sạch hoặc là uống nhiều nước lọc để cuốn trôi mảng bám.
- Chải răng đúng cách và sử dụng bàn chải lông mềm, mỗi lần đánh răng chỉ nên thực hiện trong khoảng 2 phút, việc đánh quá lâu có thể sẽ gây ảnh hưởng đến men răng.
- Sau khi đánh răng xong thì nên kết hợp dùng nước súc miệng chuyên dụng hoặc nước muối pha loãng để súc miệng lại lần nữa. Việc làm này sẽ hỗ trợ loại bỏ các loại vi khuẩn còn sót trong khoang miệng, giúp răng chắc khỏe.
- Sử dụng thêm một số biện pháp làm sạch vôi răng tại nhà như dùng bột nở (baking soda) pha với nước cốt chanh làm kem đánh răng. Hoặc là dùng hỗn hợp muối với dấm ăn để súc miệng cũng có hiệu quả rất tốt… trong việc giảm thiểu vôi răng quay lại. Thế nhưng, bạn không nên lạm dụng các phương pháp tự nhiên này, mỗi tuần chỉ nên thực hiện từ 2 – 3 lần.
- Dùng nhiều thực phẩm có khả năng giúp giúp răng chắc khỏe và ngăn ngừa hình thành cao răng như dâu, táo, chuối, cam…
- Tăng cường chất xơ bằng các loại rau giòn như xúp lơ, cà rốt, rau cải, rau diếp, dưa chuột,…
- Sử dụng sữa tươi và các chế phẩm từ sữa có thể ngăn ngừa mảng bám quay trở lại. Chưa kể, trong sữa có chứa nhiều canxi hỗ trợ cho quá trình tái tạo men răng.
- Khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần là cách tốt nhất để phát hiện và lấy vôi răng kịp thời, không cho voi răng diễn biến thành các bệnh lý răng miệng khác.
Nhìn chung, chúng ta nên có chế độ chăm sóc răng miệng thật tốt sau khi cạo vôi răng để hạn chế tình trạng răng ê buốt cũng như ngăn ngừa cao răng hình thành trở lại.
Đặc biệt là khi cạo vôi răng, chúng ta nên chọn địa chỉ nha khoa uy tín như Gangwhoo để cao răng được xử lý toàn diện từ trên bề mặt lẫn sâu dưới viền nướu bằng kỹ thuật, công nghệ hiện đại.
Đến đây thì có thể bạn đã có câu trả lời cho vấn đề sau khi cạo vôi răng nên làm gì rồi nhỉ. Nếu vẫn còn băn khoăn nào khác về vấn đề vệ sinh răng miệng thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo Hotline: 0901.666.879 hoặc đến trực tiếp bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí!
