Cập nhật lần cuối: 08/01/2024.

Phun Môi Ăn Gì Cho Lên Màu Đẹp? Gợi Ý 10 Thực Phẩm Nên Ăn

Theo dõi Gangwhoo trên

Phun môi ăn gì cho lên màu đẹp là điều mà nhất định bạn phải biết sau phun môi nếu muốn màu lên đẹp chuẩn. Gangwhoo gợi ý cho bạn 10 thực phẩm nên ăn sau phun môi để có một đôi môi đẹp sau phun. Hãy khám phá nhé!

Phun Môi Ăn Gì Cho Lên Màu Đẹp
Phun môi ăn gì cho lên màu đẹp? Gợi ý 10 thực phẩm nên ăn sau phun môi mà bạn không nên bỏ lỡ

Tầm quan trọng của chế độ ăn sau phun môi

Việc ăn uống là điều không thể xem nhẹ sau phun môi vì nó góp phần hỗ trợ quá trình hồi phục và lên màu. Nếu bổ sung chế độ ăn khoa học và lý tưởng sẽ giúp đem lại cho bạn một sắc môi bền đẹp tự nhiên lâu dài.

Chế độ ăn uống phù hợp sau phun môi có thể tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp ngăn chặn việc nhiễm trùng và các vấn đề liên quan. Cũng như là bí kíp giúp thúc đẩy thời gian hồi phục trong thời gian ngắn sau phun môi.

Phun môi ăn gì cho lên màu đẹp?

Chúng tôi gợi ý cho bạn danh sách 10 nhóm thực phẩm phun môi ăn gì cho lên màu đẹp để có một kết quả như ý và hài lòng. Hãy tham khảo và thiết lập ngay chế độ ăn uống khoa học vì nó sẽ rất hữu ích với bạn.

Sữa và sản phẩm từ sữa

Sữa là nguồn chất dinh dưỡng quan trọng giúp tái tạo tế bào và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Phun Môi Ăn Gì Cho Lên Màu Đẹp
Uống sữa tươi sau phun môi giúp môi lên màu đẹp và được cấp ẩm căng mịn

Sữa chua cung cấp lợi khuẩn hữu ích, tăng cường sức đề kháng và ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh. Lựa chọn sữa từ hạt hoặc ngũ cốc dinh dưỡng nếu bạn dị ứng với lactose.

Các loại hạt dinh dưỡng

Hạt hướng dương, hạt dẻ, hạnh nhân, quả óc chó, và hạt điều là nguồn dinh dưỡng giàu mà không tăng cường chất béo. Chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm đau và ngăn chặn sưng môi sau phun.

Rau xanh

Các loại rau xanh là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong danh sách phun môi ăn gì cho lên màu đẹp để có kết quả tốt. Bạn hãy thêm ăn các món ăn như bông cải xanh, rau bina, cải xoăn là các loại rau xanh giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất.

Phun Môi Ăn Gì Cho Lên Màu Đẹp
Phun môi tại nên tăng cường ăn nhiều rau xanh cũng rất bổ dưỡng và hữu ích mà bạn không nên bỏ qua

Cà chua

Cà chua là loại thực phẩm tuyệt vời nên ăn sau phun môi để hỗ trợ sức khỏe da và môi. Tác dụng của sản phẩm giúp đẩy nhanh tốc độ lành thương và duy trì độ ẩm cho môi.

Cà rốt

Cà rốt chứa beta-carotene giúp môi lên màu nhanh chóng và tươi trẻ. Beta-carotene có khả năng khống chế gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, làm cho màu môi sau phun xăm lên đều và đẹp tự nhiên.

Gọi tư vấn miễn phí
Phun Môi Ăn Gì Cho Lên Màu Đẹp
Hãy tăng cường ăn thêm nhiều cà rốt để giúp môi lên màu đẹp sau phun môi

Cam, quýt

Phun môi ăn gì cho lên màu đẹp? Cam và quýt cũng là nhóm thực phẩm tuyệt vời giàu vitamin C và polyphenol. Hỗ trợ giúp chống viêm nhiễm trùng, bảo vệ tế bào, và làm sáng màu môi.

Lựu

Ăn lựu thường xuyên sau phun môi cũng giúp tránh thâm và sạm màu. Vitamin A, E trong lựu hỗ trợ làm lành vết thương, không để lại sẹo và tăng độ đàn hồi của môi.

Dưa hấu và trái cây nhiều nước

Nếu bạn muốn môi lên màu đẹp thì hãy tăng cường ăn thật nhiều dưa hấu và các trái cây nhiều nước như bưởi, mận, táo, đào,… giúp bổ sung nước, tăng cường độ ẩm cho môi khô và nứt nẻ.

Phun Môi Ăn Gì Cho Lên Màu Đẹp
Phun môi ăn gì cho lên màu đẹp dưa hấu chính là lựa chọn lý tưởng mà bạn không nên bỏ qua

>> Xem Thêm: Phun Môi Ăn Dưa Hấu Được Không

Dứa (Thơm)

Bạn đừng bỏ qua dứa trong chế độ ăn uống sau phun môi. Vì đây là nhóm thực phẩm giúp  loại bỏ tế bào da chết, giảm sưng và viêm, hỗ trợ vết thương hở nhanh lành. Hãy thêm ngay vào danh sách phun môi ăn gì cho lên màu đẹp để sở hữu đôi môi ưng ý.

Nước dừa

Sau phun môi nếu bạn uống nước dừa thường xuyên sẽ giúp cung cấp đủ độ ẩm cho cơ thể và môi, làm cho môi trở nên mềm mại và mịn màng hơn. Hàm lượng nước cao cùng với vitamin C, E, Kali sẽ rất hữu ích sau phun môi.

Sau phun môi bao lâu thì có thể ăn uống bình thường?

Sau phun môi bạn có thể ăn uống bình thường khoảng tầm ít nhất 1 tháng. Đây là thời điểm môi đã lên màu đẹp và hồi phục hoàn toàn. Vì vậy, khi ăn sẽ không gây ảnh hưởng đến kết quả phun môi.

>> Xem Thêm:

Các nhóm thực phẩm cần kiêng cữ sau phun môi

Phun môi ăn gì cho lên màu đẹp bao gồm nhiều nhóm thực phẩm bổ dưỡng đã được đề cập bên trên. Tuy nhiên sau phun môi bạn cũng cần đặc biệt lưu ý về các nhóm thực phẩm cần kiêng cữ khác. 

Dưới đây là những nhóm thực phẩm mà bạn nên kiêng sau phun môi nhất định không được bỏ qua.

Phun Môi Ăn Gì Cho Lên Màu Đẹp
Chế độ kiêng cữ sau phun môi để giúp môi lên màu đẹp tự nhiên và tránh các biến chứng không mong muốn

>> Xem Thêm: Phun Môi Kiêng Thịt Gà Bao Lâu

  • Thịt bò và thịt gà: Chúng có thể gây sẹo lồi và thâm sạm và gây kích ứng vết thương và làm chậm quá trình lành.
  • Hải sản: Cả hai loại thực phẩm này giàu đạm, có thể dẫn đến sẹo lồi, ngứa và sưng phù. 
  • Trứng: Trứng có thể kích thích sản sinh elastin quá mức, tạo sẹo lồi trước khi môi hồi phục hoàn toàn.
  • Đồ ăn cay nóng: Món ăn cay và nóng có thể gây kích ứng mạnh lên vết thương, làm chậm quá trình lành.
  • Đồ ăn từ nếp: Xôi, chè và các món từ nếp có thể gây sưng, đau nhức, nổi mụn nước và mưng mủ sau phun môi.
  • Các đồ uống kích thích: Chứa nhiều caffein, cả hai đồ uống này không tốt đối với vết thương hở, có thể gây nhiễm trùng và mưng mủ. Đồ uống có cồn có thể ngăn cản quá trình tổng hợp collagen, làm chậm quá trình phục hồi.

Một vài bí quyết khác giúp môi lên màu đẹp sau phun bạn nên biết

Ngoài lưu ý về chế độ ăn uống sau phun môi, chúng tôi cũng gợi ý thêm một vài bí quyết khác giúp lên màu đẹp bền lâu. Hãy áp dụng vì nó cũng vô cùng hữu ích cho kết quả phun môi cuối cùng của bạn.

Gọi tư vấn miễn phí
  • Sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh môi 2-3 lần mỗi ngày, giúp loại bỏ nước rỉ còn sót lại sau quá trình phun xăm và ngăn chặn nhiễm trùng.
  • ử dụng thuốc mỡ hoặc kem dưỡng môi để giữ cho môi không bị khô quá mức. Thực hiện đều đặn để đảm bảo môi luôn mềm mại và đẹp.
  • Nếu môi bị khô và có dấu hiệu viêm nhiễm, hãy sử dụng thuốc kháng sinh và kháng viêm theo tư vấn của bác sĩ để tránh tình trạng nhiễm trùng.
  • Sử dụng khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ môi khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
  • Hạn chế tác động mạnh lên môi để tránh tổn thương và khó lành. Chọn đơn vị phun môi uy tín để đảm bảo an toàn và chất lượng.
  • Ngưng việc sờ lên môi bằng tay để tránh lây nhiễm vi khuẩn, đặc biệt là khi môi đang trong quá trình bong tróc.
  • Khi môi bong, để nó bong tự nhiên và tránh việc gỡ bỏ lớp bong bằng tay.
  • Uống đủ nước hàng ngày và sử dụng ống hút để giữ môi luôn ẩm.

Như vậy, qua nội dung bài viết trên chúng tôi đã tổng hợp chi tiết danh sách phun môi ăn gì cho lên màu đẹp. Hy vọng sẽ hữu ích và giúp bạn có một kết quả lên màu tự nhiên, hài lòng như mong muốn.

Đừng ngại kết nối với bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo nếu bạn còn nhiều vấn đề khác cần giải đáp sau phun môi nhé.

Đánh giá bài viết

Tác Giả Dr. Selena - Bác Sĩ Nội Khoa

Bac si selena 2

NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ
TỪ BÁC SĨ




    Bác sĩ Park tư vấn miễn phí
    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    0901 666 879 Tư vấn miễn phí