Nâng Mũi Có Được Ăn Măng Không?
Măng là thực phẩm rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Đây là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon, được nhiều người thích ăn. Nếu bạn đang thắc mắc sau khi nâng mũi có được ăn măng không thì bài viết dưới đây sẽ trả lời giúp bạn. Mời bạn theo dõi.
Trong măng cho chất gì?
Trong măng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Theo các nghiên cứu:
- Trong 100g măng tre tươi có 92g nước, 1,7g protid, 1,7g glucid, 4,1 g là chất xơ.
- Trong 100g măng nứa tươi có 92g nước, 1,9g protid, 1,7g glucid, 3,9g chất xơ.
- Trong 100g măng vâu tươi có chứa: 91 g nước, 1,4g protid, 2,5g glucid, 4,5g chất xơ.
- Trong 100g măng ngâm chua có 92,8g nước, 1,4g protid, 1,4g glucid, 4,1 g chất xơ.
- Trong 100g măng khô có chứa: 23g nước, 13g protid, 2,1g lipid, 21,5g glucid, 36g chất xơ.
Như vậy có thể dễ dàng dàng nhận thấy rằng, thành phần dinh dưỡng chủ yếu có trong măng là nước và chất xơ. Đây đều là những thành phần rất cần thiết có các hoạt động của cơ thể. Ngoài ra, măng còn chứa một lượng đáng kể vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Xem thêm: nâng mũi ăn khoai tây được không
Cũng theo một số nghiên cứu y khoa, việc ăn măng điều độ có lợi cho sức khỏe. Măng giúp cải thiện hệ tiêu hóa và bài tiết, hấp thụ chất béo giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả, có lợi cho thị lực và một số tác dụng khác.
Thế nhưng, liệu sau khi nâng mũi có được ăn măng không? Tiếp tục theo dõi để tìm ra câu trả lời cho vấn đề này nhé!
Nâng mũi có được ăn măng không?
Mặc dù chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt, nhưng trong măng cũng tiềm ẩn nhiều chất độc hại cho sức khỏe. Đặc biệt là cho những vết thương đang trong quá trình bình phục như vết thương sau nâng mũi. Chính vì thế, bạn không nên ăn măng trong vòng 1 tháng sau nâng mũi để bảo vệ tốt – cho dáng mũi của mình bạn nhé!
Sau 1 tháng, khi chiếc mũi đã tương đối bình phục, lành lặn thì bạn có thể quay trở lại với những món ngon được chế biến từ măng. Tuy nhiên nên nhớ rằng không được ăn quá nhiều vì không có lợi cho sức khỏe của bạn, rất dễ gây ra dị ứng.
Tham khảo thêm: nâng mũi có được ăn bánh bông lan không
Ngoài măng, sau nâng mũi nên kiêng ăn gì?
Ngoài măng, sau khi nâng mũi bạn nên chú ý kiêng một số loại thực phẩm như: Thịt bò, thịt gà, hải sản, rau muống, đồ nếp, những thực phẩm khiến bạn dị ứng, không sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn.
Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung thêm rau xanh và trái cây tươi để cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Ngoài ra bạn có thể ăn thịt lợn nạc và những nguồn protein lành mạnh từ thực vật. Đồng thời uống từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày.
Lời kết
Bài viết trên đã giải đáp chủ đề Nâng mũi có được ăn măng không. Hy vọng bài viết này đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích, giúp bạn biết cách xây dựng chế độ ăn kiêng đúng cách sau nâng mũi.
