Lá tía tô là một loại lá rất phổ biến và có nhiều tác dụng khi sử dụng. Chính vì vậy bạn cần phải nắm rõ lá tía tô có tác dụng gì để có thể khai thác tối đa hiệu quả khi sử dụng nhé. Cùng tìm hiểu và đọc bài viết này ngay!
Thành phần có trong lá tía tô
Lá tía tô có tác dụng gì? Trước tiên cần phải đi tìm hiểu về thành phần mà lá tía tô đem lại. Theo những thành phần chứa trong lá tía tô sẽ giúp tốt cho cơ thể hoặc tác động của nó đến với sức khỏe là gì. Theo nghiên cứu, trong lá tía tô có chứa các hợp chất hữu cơ và chất dinh dưỡng.
- Thành phần hữu cơ: chất xơ, protein, axit amin, đường, tinh dầu, và các hợp chất fenol và flavonoid.
- Chất khoáng: canxi, sắt, mangan, magiê, kali, kẽm, đồng và phốt pho.
- Vitamin: vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K và vitamin B1, B2, B3, B6 và B9.
Lá tía tô có tác dụng gì?
Với thành phần trong lá tía tô thì chắc chắn, lá tía tô sẽ đem lại rất nhiều tác dụng không chỉ cho sức khỏe và cả làn da của bạn. Bạn cần phải nắm rõ về lá tía tô có tác dụng gì để có thể hỗ trợ cho sức khỏe cũng như làn da của mình thật tốt nhé.
Lợi ích của lá tía tô với sức khỏe
Lá tía tô có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của bạn là điều chắc chắn. Nó có khả năng hỗ trợ một vài bệnh lý cho sức khỏe của cơ thể. Vì vậy có thể nói lá tía tô có tác dụng gì thì đó chính là giúp nâng cao sức khỏe cho cơ thể.
- Tăng cường hệ miễn dịch: lá tía tô là một nguồn giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và các hợp chất khác có khả năng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Điều này giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý và hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư.
- Hỗ trợ tiêu hóa: lá tía tô có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm, giúp giảm các triệu chứng viêm đường tiêu hóa và tăng cường hệ vi sinh đường ruột. Lá tía tô cũng có tác dụng lợi tiểu, giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ độc tố.
- Giảm cholesterol: đặc biệt lá tía tô còn chứa các chất chống oxy hóa có khả năng giảm mức đường huyết và cholesterol trong cơ thể, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch.
- Hỗ trợ điều trị bệnh đường hô hấp: trong lá tía tô còn có tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp giảm các triệu chứng viêm họng, ho và khản tiếng. Nó cũng có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn và viêm phế quản.
- Tác dụng chống oxy hóa: cũng không ngoại lệ, lá tía tô còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào và tăng cường sức khỏe. Nó cũng giúp ngăn ngừa các bệnh lý như ung thư, bệnh tim mạch và bệnh lão hóa.
- Có tác dụng tốt cho tiêu hóa và gout: lá tía tô là thảo dược có đến 4 hoạt chất có khả năng giảm enzym xanthin oxidase, tác nhân gây ra bệnh gout bằng cách hình thành axit uric. Vì vậy, sử dụng lá tía tô là một cách tự nhiên và hiệu quả để tăng cường sức khỏe và chăm sóc sức khỏe đường tiêu hóa của bạn.
- Phòng ngừa ung thư: lá tía tô có tác dụng gì? Một tác dụng tuyệt vời mà lá tía tô đem lại đó chính là khả năng phòng ngừa ung thư. Các hợp chất có trong lá tía tô như luteolin, axit rosmarinic và triterpene có tính chất kháng viêm, chống oxy hóa và kháng ung thư, giúp ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển.
Lợi ích của tía tô với làn da
Lá tía tô có tác dụng gì? Không chỉ có tác dụng với sức khỏe mà lá tía tô còn rất tốt đối với làn da của bạn. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời mà khi sử dụng lá tía tô đem lại cho làn da của bạn.
- Làm sạch da: lá tía tô có tính kháng viêm và kháng khuẩn, giúp loại bỏ các tạp chất và vi khuẩn trên da, làm sạch da sâu.
- Giảm mụn trứng cá: lá tía tô chứa nhiều chất kháng khuẩn, giúp giảm vi khuẩn trên da và làm giảm mụn trứng cá.
- Tăng cường sức đề kháng của da: trong lá tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng của da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
- Giảm sưng và viêm: tính kháng viêm và kháng histamin, giúp giảm sưng và viêm trên da, đặc biệt là trên vùng mắt và vùng mũi.
- Tái tạo da: lá tía tô có tác dụng gì với làn da chính là giúp tái tạo làn da cực tốt. Vì trong lá tía tô có chứa nhiều vitamin A và E, giúp tái tạo tế bào da và làm giảm các nếp nhăn, giúp da trở nên mềm mại và đàn hồi hơn.
Cách sử dụng lá tía tô để sở hữu da đẹp
Lá tía tô có nhiều đặc tính có lợi cho làn da, bao gồm tính kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa và khả năng cải thiện lưu thông máu. Dưới đây là một số cách sử dụng lá tía tô để giúp sở hữu làn da đẹp:
Làm mặt nạ
Trộn lá tía tô với nước hoa hồng và một muỗng mật ong để tạo thành một hỗn hợp nhão. Sau đó, thoa đều lên mặt và để khoảng 15 phút trước khi rửa sạch với nước. Mặt nạ này giúp làm sáng da, giảm mụn và tẩy tế bào chết.
Sử dụng nước lá tía tô
Cho lá tía tô vào nước sôi và ngâm trong khoảng 10 phút. Sau đó, để nguội và sử dụng nước này để lau mặt hàng ngày. Nước lá tía tô có tác dụng làm sạch da, giảm viêm và giúp cải thiện vấn đề về da.
Uống trà lá tía tô
Đun nước sôi và cho lá tía tô vào, đun trong khoảng 5 phút. Sau đó, lọc bỏ lá tía tô và thêm mật ong hoặc chanh để tăng hương vị. Uống trà lá tía tô hàng ngày có thể giúp cải thiện lưu thông máu, loại bỏ độc tố và giúp da sáng mịn.
Sử dụng tinh dầu lá tía tô
Thêm vài giọt tinh dầu lá tía tô vào kem dưỡng da hoặc dầu massage và sử dụng để massage da. Tinh dầu lá tía tô có tính chất kháng viêm và chống oxy hóa, giúp làm mềm và dưỡng ẩm cho da.
Tuy nhiên, nên thận trọng khi sử dụng lá tía tô đối với da nhạy cảm hoặc dị ứng với thực phẩm. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sức khỏe da, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Chăm sóc da tại bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo
Nếu như bạn không có thời gian chăm sóc da đều đặn bằng lá tía tô vì sự cầu kỳ hoặc tốn nhiều công sức thì có thể đến bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo để chăm sóc da. Tại bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo hội tụ đầy đủ các công nghệ và kỹ thuật chăm sóc da hiện đại. Đảm bảo mang lại cho bạn một làn đẹp nhanh chóng mà không cần mất quá nhiều thời gian.
Cho dù làn da của bạn đang bị tình trạng nào cũng sẽ đều được xử lý triệt để sau điều trị tại Gangwhoo. Rất nhiều khách hàng đã hài lòng về làn da đẹp mỹ mãn sau khi được chăm sóc tại Gangwhoo. Chính vì vậy, thay vì phải mất nhiều thời gian, công sức để sử dụng lá tía tô thì đến Gangwhoo để làm đẹp chính là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn.
Lá tía tô có tác dụng gì? Hy vọng thông qua nội dung chia sẻ ở trên đã giúp bạn đã nắm rõ về tác dụng mà lá tía tô đem lại. Chúc bạn sẽ sử dụng thành công trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Nếu còn nhiều điều thắc mắc khác, bạn cùng đừng ngại kết nối với Gangwhoo để được giải đáp trong thời gian sớm nhất nhé!
Thành tựu:
-Phẫu thuật nối liền bàn tay bị đứt cho bệnh nhân Đặng Việt Thành vào tháng 6/ 2012.
-Năm 2015, Bs. Phùng Mạnh Cường vinh hạnh trở thành thành viên Hiệp Hiệp Phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc KSAS.
-Năm 2018, đề tài phẫu thuật sửa mũi hỏng bằng cách tái cấu trúc bằng sụn tự thân với kỹ thuật mới đã được hơn 40 giáo sư của hội đồng thông qua và cho phép báo cáo
-Năm 2019, Bs. Phùng Mạnh Cường tiếp xúc báo cáo đề tài “Chỉnh méo mặt do liệt thần kinh VII ngoại biên bằng phương pháp sử dụng gân cơ đùi ngoài, với kỹ năng gây tê Plus, đường mổ nhỏ, ít xâm lấn” tại Hội nghị KSAS.
-Năm 2019, BS. Phùng Mạnh Cường tiếp tục được giới chuyên gia thẩm mỹ quốc tế đánh giá cao khi báo cáo đề tài “Phương pháp gây tê hiện đại” có ý nghĩa lớn trong phẫu thuật thẩm mỹ nói chung.
-Viện – Trường Đại học CATHOLIC, Khoa PTTM bổ nhiệm giảng viên thỉnh giảng của trường.
- Giảng viên của trường đại học Y Khoa Cần Thơ
Đặt lịch hẹn
Xem thêm các bài viết của Bác Sĩ Phùng Mạnh Cường - Giám Đốc Bệnh Viện Thẩm Mỹ Gangwhoo
