





ហើមជុំវិញតំបន់ច្រមុះ ភ្នែក ថ្ងាស – ជាធម្មតាឃើញច្បាស់បំផុត
ក្នុងរយៈពេល ៣-៥ ថ្ងៃដំបូង។
ស្នាមជាំស្រាលៗនៅក្រោមភ្នែក ឬសងខាងច្រមុះ។
ហូរទឹករំអិលពណ៌ផ្កាឈូកស្រាល (ប្លាស្មាមានលាយឈាម) ក្នុងរយៈពេល ១-២ ថ្ងៃដំបូង។
មានអារម្មណ៍តឹងស្រាលៗ ឬឈឺបន្តិចនៅតំបន់ច្រមុះ។
ច្រមុះស្រុតចុះ ឬបាត់ទ្រង់ទ្រាយជាបណ្តោះអាសន្ន ជាពិសេសប្រសិនបើមិនបានដាក់ស៊ីលីកូនថ្មីភ្លាមៗ។
ស្ពឹកស្រាលៗនៅចុងច្រមុះ ឬស្លាបច្រមុះ ជាធម្មតានឹងជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ទៅច្រើនខែ។
ឈឺចុកចាប់ ឈឺជ្រៅៗជាបន្តបន្ទាប់ មិនធូរស្រាលទោះបីជាបានប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ក៏ដោយ។
ច្រមុះហើមធំ ឡើងក្រហម ក្តៅ ហូរខ្ទុះ – សញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ។
គ្រុនក្តៅខ្លាំង អស់កម្លាំង ញាក់។
ហូរឈាមយូរ មិនឈប់ដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។
ស្នាមវះបើកចំហ ហូរទឹករំអិលពណ៌លឿងបៃតងមានក្លិនស្អុយ។




កុំប៉ះពាល់ខ្លាំងៗទៅលើតំបន់ច្រមុះ៖ កុំគេងផ្អៀង កុំគេងផ្កាប់មុខ។ ជៀសវាងការប៉ះទង្គិច ឬសង្កត់លើច្រមុះពេលគេង ឬពេលធ្វើចលនា។ កុំខ្ទះច្រមុះខ្លាំងៗ កុំចោះច្រមុះ។

ច្រមុះហើមស្រាលទៅមធ្យម។
អាចមានស្នាមជាំស្រាលៗនៅជុំវិញភ្នែក។
មានអារម្មណ៍តឹងណែន ឈឺបន្តិចបន្តួច (ថយចុះបន្តិចម្តងៗបន្ទាប់ពី ២-៣ ថ្ងៃ)។
អាចមានទឹករំអិលពណ៌ផ្កាឈូកស្រាលៗនៅស្នាមវះ (គ្មានក្លិន គ្មានខ្ទុះ)។
ការហើមថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
ស្បែក និងភ្នាសរំអិលចាប់ផ្តើមជាសះស្បើយ។
អាចលេចឡើងជាលិកា fibrosis ឬដុំតូចៗនៅក្រោមស្បែក (ស្លាកស្នាមដែលជាសះស្បើយ)។
ច្រមុះមានអារម្មណ៍ស្ពឹកស្រាលៗនៅចុងច្រមុះ (ធម្មតា)។
រចនាសម្ព័ន្ធច្រមុះមានស្ថេរភាព។
ឈឺចាប់បាត់អស់ទាំងស្រុង។
ច្រមុះអាចស្រុតចុះបន្តិច ឬបាត់ទ្រង់ទ្រាយ ប្រសិនបើមិនបានដាក់ស៊ីលីកូនថ្មី – នេះគឺជាដំណាក់កាលនៃការបង្កើតជាលិកាថ្មី។
ស្បែក និងជាលិកាទន់បានជាសះស្បើយស្ទើរតែទាំងស្រុង។
តំបន់វះកាត់ត្រឡប់មកទន់ដូចដើមវិញ ស្នាមវះតិចតួច។
ច្រមុះអាចត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការវះកាត់ឡើងវិញ ប្រសិនបើអតិថិជនមានតម្រូវការកែសម្ផស្សម្តងទៀត។
ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយឆាប់ជាសះស្បើយ ប្រឆាំងការរលាក និងកាត់បន្ថយស្លាកស្នាមអាក្រក់ អ្នកគួរតែបន្ថែម៖
✅ ប្រូតេអ៊ីនដែលមានសុខភាពល្អ:
សាច់មាន់ សាច់ជ្រូកគ្មានខ្លាញ់ ត្រី ស៊ុត តៅហ៊ូ
→ ជួយបង្កើតជាលិកាថ្មី គាំទ្រការព្យាបាលមុខរបួស។
✅ វីតាមីន C:
មានច្រើនក្នុងផ្លែក្រូច ផ្លែក្រូចថ្លុង ផ្លែគីវី ផ្លែត្របែក បន្លែបៃតង
→ ជួយកាត់បន្ថយការហើម និងស្នាមជាំ បង្កើនភាពស៊ាំ។
✅ វីតាមីន A:
មានក្នុងការ៉ុត ដំឡូងជ្វា ល្ពៅ
→ ជួយស្តារកោសិកាស្បែក បង្កើនការបង្កើតកោសិកា epithelium ឡើងវិញ។
✅ សារធាតុរ៉ែ (ស័ង្កសី ជាតិដែក):
មានក្នុងថ្លើម គ្រាប់ល្ពៅ សណ្តែក គ្រាប់ធញ្ញជាតិ
→ ការពារការឆ្លងមេរោគ គាំទ្រការផលិតកោសិកាឈាម។
✅ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់:
ប្រហែល ២-២.៥ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ
→ រក្សាជាតិសំណើមក្នុងជាលិកា ជួយឱ្យឈាមរត់បានល្អ។
យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងរយៈពេល ២-៤ សប្តាហ៍ដំបូង អ្នកគួរតែជៀសវាងអាហារខាងក្រោម៖
ត្រកួន៖ បង្កឱ្យមានស្លាកស្នាម опухоль។
សាច់គោ៖ អាចបន្សល់ទុកស្នាមខ្មៅ ស្លាកស្នាមខ្មៅ។
នំបញ្ចុក បាយដំណើប បាយដំណើប៖ ធ្វើឱ្យមុខរបួសងាយហើម និងហូរខ្ទុះ។
អាហារសមុទ្រ (បង្គា ក្តាម មឹក)៖ បង្កឱ្យមានការរមាស់ ប្រតិកម្មអាលែហ្ស៊ីលើជាលិកាដែលទើបជាសះស្បើយ។
អាហារហឹរ ខ្លាញ់ ឆា ចៀន៖ ធ្វើឱ្យការរលាកអូសបន្លាយពេលយូរ។
គ្រឿងញៀន (ស្រា ស្រាបៀរ បារី កាហ្វេ)៖ ប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាម ធ្វើឱ្យមុខរបួសជាសះស្បើយយឺត។
ជាធម្មតា បន្ទាប់ពីដកស៊ីលីកូនចេញ ច្រមុះនឹងត្រឡប់ទៅរូបរាងជិតដូចមុនពេលកែសម្ផស្ស ជាពិសេសប្រសិនបើមិនមានការកែប្រែជ្រៅទៅលើរចនាសម្ព័ន្ធច្រមុះពីមុនមក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ ច្រមុះអាចមើលទៅទាបជាង ឬមិនស៊ីមេទ្រី ប្រសិនបើមានការកែប្រែរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងច្រមុះពីមុនមក។
ប្រសិនបើដំណើរការដកស៊ីលីកូនត្រូវបានអនុវត្តដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញខ្ពស់ និងប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសវះកាត់បិទ នោះលទ្ធភាពនៃការបន្សល់ទុកស្លាកស្នាមគឺទាបណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីដែលច្រមុះមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ឬត្រូវការការកែប្រែជ្រៅ ស្លាកស្នាមតូចៗអាចលេចឡើង ប៉ុន្តែជាធម្មតាត្រូវបានលាក់បាំងយ៉ាងល្អ និងមិនប៉ះពាល់ដល់សោភ័ណភាពច្រើនទេ។
រយៈពេលនៃការជាសះស្បើយក្រោយការដកស៊ីលីកូនច្រមុះអាស្រ័យលើស្ថានភាពជាក់លាក់របស់បុគ្គលម្នាក់ៗ៖
ករណីគ្មានផលវិបាក៖ ប្រហែល ៧-១០ ថ្ងៃដើម្បីឱ្យមុខរបួសជាសះស្បើយ និងច្រមុះមានស្ថេរភាពឡើងវិញ។
ករណីមានផលវិបាក (ការឆ្លងមេរោគ ការរលាក)៖ រយៈពេលនៃការជាសះស្បើយអាចយូរជាងនេះ ចាប់ពី ១០-១៤ ថ្ងៃ ឬយូរជាងនេះ អាស្រ័យលើកម្រិតនៃការខូចខាត និងដំណើរការថែទាំក្រោយការវះកាត់។
រយៈពេលរង់ចាំដើម្បីកែសម្ផស្សច្រមុះម្តងទៀតបន្ទាប់ពីការដកស៊ីលីកូនអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការជាសះស្បើយនៃច្រមុះ៖
ករណីច្រមុះជាសះស្បើយល្អ គ្មានផលវិបាក៖ អាចពិចារណាកែសម្ផស្សច្រមុះម្តងទៀតបន្ទាប់ពីប្រហែល ២-៣ ខែ។
ករណីច្រមុះមានផលវិបាក ឬខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរ៖ គួររង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ ៣-៦ ខែដើម្បីឱ្យជាលិកាច្រមុះជាសះស្បើយទាំងស្រុង មុនពេលធ្វើការវះកាត់កែសម្ផស្សច្រមុះម្តងទៀត។
សូមមើលលទ្ធផលអស្ចារ្យខាងក្រោមនេះ
មកមើលអ្វីដែលពួកគេនិយាយអំពី Gangwhoo!
