Hôi Miệng Và Nguyên Nhân

Theo dõi Gangwhoo trên

Hầu hết ai cũng đã từng bị hôi miệng 1 lần trong đời. Và trong một số trường hợp, việc vệ sinh răng miệng thường xuyên vẫn không thể trị dứt điểm hôi miệng được.

Có nhiều nguyên nhân tiềm tàng gây nên hôi miệng. Trong khoảng từ 80 – 85% số ca, nguyên nhân chính thường bắt nguồn từ trong miệng, còn lại bắt nguồn từ các tác nhân bên ngoài.

Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu về một số nguyên nhân tiềm tàng gây nên chứng hôi miệng trường kỳ kể cả sau khi đã chải răng cũng như đã thực hiện các phương pháp điều trị khác.

Nguyên nhân gây hôi miệng kể cả sau khi đã chải răng

Khi bạn chải răng, là bạn đang ngăn cản quá trình hình thành vi khuẩn trên các vụn thức ăn bị mắc vào kẽ răng hoặc vùng nướu lợi. Những con vi khuẩn này sản sinh ra hợp chất sun-phua có thể gây hôi miệng nếu chúng không bị rửa trôi đi.

Nhưng việc chải răng không hoàn toàn có thể khử hôi miệng. Nếu nguyên nhân sâu xa không nằm ở miệng hoặc từ việc khô miệng, thì việc đánh răng có thể không trị dứt điểm chứng hôi miệng.

Dưới đây là những nguyên do gây nên hôi miệng kể cả sau khi bạn đã chải răng kĩ càng.

Sâu răng và bệnh nha chu

Các loại vi khuẩn gây hôi miệng có thể ẩn sâu trong các lỗ răng sâu và khiến bạn gặp khó khăn để đánh bay chúng khi chải răng, bởi vì chúng nằm ở nơi bạn không thể chạm tới được.

Tương tự như vậy, các loại vi khuẩn này có thể ẩn sâu trong các túi nha chu.

Khô miệng

Nước bọt đóng rất nhiều vai trò quan trọng trong miệng bạn. Chúng giúp phá huỷ thức ăn và giúp bạn nhai, nuốt và nói.

Hơn nữa, nước bọt có thể giữ vi khuẩn ở mức độ có thể kiểm soát được, chúng giúp rửa trôi các vụn thức ăn khỏi vòm miệng và giúp giữ ẩm cho miệng.

Khi tuyến nước bọt không sản sinh đủ nước bọt, nó có thể gây khô miệng. Chứng khô miệng có thể gây hậu quả tích tụ vi khuẩn trên răng. Việc này có thể gây hôi miệng và tăng nguy cơ sâu răng và nhiễm bệnh nha chu.

Việc hút thuốc, uống đồ uống có cồn, và nhiều loại thuốc có thể tăng nguy cơ khô miệng.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản hay còn gọi là bệnh GERD, là một bệnh rối loạn tiêu hoá có thể khiến axit dạ dày trào ngược lên thực quản.

Các thức ăn chưa được tiêu hoá và axit trong bao tử có thể trào ngược lên thực quản và có thể là nguyên nhân gây hôi miệng. Bệnh GERD cũng có thể gây ợ nóng hoặc gây nên vị đắng trong miệng.

Tình trạng bệnh nền

Một số bệnh nền có thể gây hôi miệng. Lí do là vì sự thay đổi hoá học trong máu hoặc thay đổi mức độ vi khuẩn trong cơ thể.

Một số tình trạng bệnh nền gây hôi miệng bao gồm:

  • Tiểu đường
  • Suy thận
  • Suy gan
  • Loét dạ dày
  • Tắc ruột

Một số loại thức ăn

Một số loại thức ăn như hành và tỏi có thể gây hôi miệng kể cả sau khi bạn đã chải răng.

Ví dụ, có thể mất hơn một ngày để mùi tỏi bay đi hết. Một khi hạt tỏi đi đến dạ dày, phần dầu tỏi có thể men theo đường máu và xâm nhập vào phổi và ảnh hưởng hơi thở của bạn.

Một cuộc nghiên cứu vào năm 2016 chỉ ra rằng táo non, rau diếp sống, và lá bạc hà có thể khử mùi tỏi.

Hội chứng chảy dịch mũi sau

Hội chứng chảy dịch mũi sau có thể khiến dịch mũi đi vào cổ họng và gây hôi miệng. Chất dịch nhầy này có thể thu hút vi khuẩn và gây hôi miệng.

Nhiễm trùng xoang, cảm lạnh, cúm và viêm họng liên cầu khuẩn cũng là những nguyên nhân có thể gây hội chứng chảy dịch mũi sau.

Hút thuốc

Hút thuốc có thể gây hôi miệng do khói thuốc lá tác động đến hơi thở. Việc hút thuốc cũng có thể gây khô miệng và tăng nguy cơ mắc bệnh nha chu. Cả chứng khô miệng và bệnh nha chu đều có thể gây hôi miệng.

Phương thức điều trị tại nhà sau khi chải răng

Bạn có thể điều trị hôi miệng tại nhà bằng cách cải thiện việc vệ sinh răng miệng. Hiệp Hội Các Nha Sĩ Mỹ (ADA) khuyên rằng bạn nên:

  • Chải răng 2 lần một ngày với kem đánh răng flo.
  • Làm sạch kẽ răng mỗi ngày bằng chỉ nha khoa và tăm.
  • Ăn uống dinh dưỡng, giảm lượng đường tiêu thụ và ăn vặt.
  • Đi khám nha sĩ điều độ.
  • Chải hoặc chà lưỡi.

Ngoài việc vệ sinh răng miệng, còn nhiều phương pháp điều trị tại nhà có thể điều trị hôi miệng bạn có thể áp dụng như sau.

Súc miệng bằng thuốc muối

Một nghiên cứu vào năm 2017 chỉ ra rằng nước muối súc miệng là một phương án thay thế có chi phí thấp hơn so với nước súc miệng chlorhexidine và cồn.

Để pha một ly súc miệng muối, pha 2 muỗng thuốc muối vào một cốc nước nguội. Ngậm hỗn hợp trong miệng khoảng 30 giây và nhổ ra.

Uống nhiều nước

Nếu nguyên nhân gây hôi miệng là do khô miệng, hãy tăng lượng nước uống hằng ngày để giữ ẩm cho miệng.

Bạn cũng có thể nhai kẹo cao su không đường để kích thích tăng nước bọt.

Nước ép thơm

Nhiều người khẳng định rằng uống nước ép thơm có thể giúp họ trị hôi miệng. Bạn có thể thử uống một cốc nước ép thơm nguyên chất hoặc ăn một miếng thơm.

Hạt cây thì là

Hạt cây thì là đã được dùng để giảm hôi miệng từ thời cổ đại. Hãy thử ăn một muỗng hạt thì là sau khi ăn để giảm hôi miệng nhé.

Khi nào cần đến các phương pháp điều trị y tế?

Nếu qua tất cả những phương pháp vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng nhưng bạn vẫn bị hôi miệng. Tốt nhất bạn hãy gặp nha sĩ, họ có thể xác định các dấu hiệu của bệnh nha chu hay chứng khô miệng gây nên tình trạng khó chịu này.

Phương pháp điều trị tốt nhất sẽ dựa vào nguyên nhân nền. Ví dụ, nếu bạn mắc bệnh nha chu, nha sĩ có thể thực hiện phương pháp nạo nha chu. Nếu bạn mắc bệnh GERD, hãy thay đổi thực đơn và uống thuốc tây để cải thiện tình trạng này.

Lời kết

Kể cả khi nếu bạn vệ sinh răng miệng tốt, bạn vẫn có thể bị hôi miệng.

Có nhiều nguyên nhân gây hôi miệng. Hầu như nguyên nhân đến từ bên trong miệng bạn. Nhưng trong một số trường hợp như trào ngược dạ dày thực quản, nguyên nhân có thể đến từ các bộ phận khác trên cơ thể.

Nếu bạn vẫn bị hôi miệng dù đã thực hiện vệ sinh răng miệng tốt, hãy sắp xếp để gặp nha sĩ. Họ có thể tìm ra nguyên nhân và đề xuất phương pháp điều trị tốt nhất.

Tác Giả GS.BS Park Sung Yong

bs park sung yong

NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ
TỪ BÁC SĨ




    Bác sĩ Phùng Mạnh Cường tư vấn miễn phí

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    0901 666 879 Tư vấn miễn phí